美国研究显示：常饮碳酸饮料危害堪比吸烟

中国吸烟网讯：碳酸饮料的畅销不用多说，尤其是在青少年人群中更是颇具人气。而饮用碳酸饮料对身体有害虽然广为认知，但很少有人知道每天饮用500毫升的碳酸饮料其危害堪比吸烟。日本livedoor新闻网10月23日刊文介绍了《美国公共卫生杂志》的相关研究成果。

碳酸饮料不仅对骨骼生长和血压方面有不良影响，还因为所含糖分过高而容易引起肥胖和心脏疾病。据《美国公共卫生杂志》报道，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比吸烟。

美国加州大学旧金山分校的艾丽萨・爱培尔博士研究团队的一项研究表明，每天都喝碳酸饮料的人，其免疫系统比不喝碳酸饮料的人平均老化2.5年。

研究组以5309名没有心脏病和糖尿病病史的美国人为调查对象，参照了美国全国健康营养状况调查组织 1999年至2002年的数据。每天饮用227毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约1.9岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6岁。这些数据同吸烟者的调查数据近似。不过，果汁和加入了人工调味剂的减肥碳酸饮料则没有相同的危害。

小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化4.6岁。那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好