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吸烟对打呼噜的影响

以往人们总认为躺倒就睡,睡时打鼾是睡得香的表现。但是越来越多的打鼾人发现自己晚上恶梦不断,白天没精神,高血压,性功能减退,反应迟钝,记忆力开始下降。医师提醒广大患者:中药可以预防和缓解打鼾,西药疗效较好,但有很强的药副作用,因此建议使用使术治疗,不仅可以快速减轻打鼾患者痛苦,还可以根治打鼾。为了您和家人的幸福,江湖游医请勿相信。

一项新的研究发现,吸烟者或与吸烟的人生活在一起,都会引起打鼾。欧洲研究人员最近称,以前吸烟或现在仍吸烟都是导致打鼾的主要原因,而打鼾这一普遍问题影响了33%的男性及19%的女性。

瑞典乌姆大学医院的研究人员评估了15000名25至54岁男女所做的问卷,这些人来自冰岛,爱沙尼亚,丹麦,挪威及瑞典。调查结果显示:每周至少有三个晚上会大声打鼾,并且会干扰别人入睡可称为习惯性打鼾,它对24%的吸烟者,20%的已戒烟者及近14%的不吸烟者有影响;吸烟越多者越经常打鼾。即使是不吸烟的人,如果家中有被动吸烟者,也会容易打鼾,这种类型的人有近20%会打鼾,而家中没有被动吸烟者,则只有近13%的人会打鼾。此外,虽然男性常会打鼾,但吸烟的女性比吸烟的男性打鼾的可能性略多一点。

除了吸烟及性别外,打鼾的危险因素还包括肥胖及上呼吸道异常。研究人员认为,关于吸烟对打鼾的影响有许多解释,其中一种理论认为,吸烟会刺激上呼吸道并使它发炎,从而导致较易打鼾。另一种理论认为,吸烟者整晚没有尼古丁就会睡得不安稳,从而增加了上呼吸道阻塞的危险。

快节奏的工作易使人们身心疲惫。良好的睡眠使大脑和身体得到充分的休息。

打呼噜的现象在医学上被称为鼾症,是一种很常见的睡眠疾病,它不仅影响他人的休息,更重要的是危害自身健康。由于长期夜间打鼾,缺氧,因此鼾症患者经常会出现白天困倦,注意力不集中,工作效率下降,情绪异常等症状,血液系统也会受到影响,表现为面部口唇发暗,发红,鼾症严重者可能导致睡眠中猝死。

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