· 白羊座 拒烟思考:富有正义感,二手烟会伤及无辜。 拒烟行动:刚戒烟时,体力似乎很旺盛,趁机多运动,做伏地挺身,度过烟瘾。 · 金牛座 拒烟思考:踏实节...
把吸烟的坏处一一列出,随身携带,不断提醒自己。公开宣称戒烟决定,并寻求亲友的支持,拜访能鼓励自己的人。 移开会引起吸烟欲望的物品。例如:烟灰缸,打...
针对“如何帮爸爸(或妈妈)戒烟”这个问题,我要提供以下几点意见: 1,首先,帮助爸爸增加戒烟的知识和动力,是一个好的起点。把这本书送给爸爸看,或是邀请...
以下向抽烟者介绍十种帮助你戒烟的方法: 1,消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?假如是这样,那么拿走您四周所有的吸烟用具,改变工作环境...
戒烟,不管是对于男性还是女性,都需要一定的决心和毅力.当你心里痒痒的时候,记住我们给你的提示,可以助你健康戒烟. 戒烟,不管是对于男性还是女性,都需...
过年回家以后,本想着能够休息几天,没想到过年几天却比上班还累,累不在心,而在于身体,从年初一开始,便要接待亲戚朋友,原本平常也都常见,只是多了句“新...
烟草在线据网络报道: 从美国烟草所致疾病的年负担(2004年的报告) 潜在生命损失五百六十万年,直接医疗费一亿五千七百万美元440,000人过早死亡,戒烟可...
所谓猝死,即是暴死,急死。它是指突然发生的,出乎意料的,非人为因素造成心脏骤停而引起的死亡,病人从发病到死亡往往不超过1小时。在美国每年约有40万...
你可知道催眠也可以帮助病人戒烟,而且可能在一个疗程内就可以达到效果。伦敦临床催眠学院(London College of Clinical Hypnosis)去年同陈笃生医院合作。在...
戒烟的初期:也许你会感觉到头晕,头痛,咳嗽,口腔及喉部乾渴,胃部不适,便秘…… 以下是戒烟初期的应付方法: 1,放松自已 2,多饮冰水及果汁 3,吮没有糖...
烟草在线据《闽南日报》报道1月20日,福建省漳州市控烟办和爱卫办的工作人员都起了大早,他们到市区人民广场宣传“戒烟”来了。 上午8点多,活动拉开了帷幕,...