让我们一起科学有效的戒烟吧!
  • 十个方法帮助你戒烟

    中国戒烟网讯:2012年是南京创建“无烟城市”的推进年,南京市第一医院保健处专家介绍,吸烟是心脑血管等很多疾病的危险因素,吸烟的危害性有待公众进一步了解...

    04-26 369 0 如何戒烟
  • 医生为看病烟民开具戒烟处方

    中国戒烟网讯:今年年底前,全国医疗卫生系统将全面禁烟。近日,世界卫生组织烟草或健康合作中心为我国次发达地区的20家医院进行培训,帮助他们创建无烟医院...

    04-26 366 0 如何戒烟
  • 烟台首个戒烟门诊“门前冷落”

    中国戒烟网讯:山东烟台市区首个戒烟门诊在毓璜顶医院呼吸内科开诊。据了解,开诊两个多月,少有市民专门为了戒烟来就诊,而是得了相关呼吸道疾病之后才决定...

    04-26 453 0 如何戒烟
  • 戒烟者相互鼓励可提高戒烟成功率

    中国戒烟网讯:戒烟是一个长期过程,更是一种心理调整过程。其在医学上有完整的治疗指南,如果加上亲朋支持关怀,本人又能确实感受到吸烟的危害而主动戒烟成...

    04-26 488 0 如何戒烟
  • 教你度过戒烟最初的前5天

    中国戒烟网讯:吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,...

    04-26 309 0 如何戒烟
  • 为了劝爸爸戒烟 8岁孩子在烟杆上写着“不许抽烟”

    中国戒烟网讯:一支支香烟的烟杆上,为什么会写着歪歪扭扭“不许抽烟”几个字呢?原来,这是肖峻浒的杰作。他家住松柏附近,今年才8岁。他希望这个办法能醒目...

    04-26 295 0 如何戒烟
  • 戒烟后要如何清肺

    中国戒烟网讯:戒烟后如何清肺”,戒烟一小时,生命延长11分钟,根据估算,就在这短短一小时内,中国3.5亿吸烟者将有望少吸7亿支烟,可减少3.6亿克二氧化碳的...

    04-26 411 0 如何戒烟
  • 羊癫疯患者一定要戒烟酒

    中国戒烟网讯:众所周知羊癫疯患者应禁止诱发羊癫疯发作的食物,诱发羊癫疯发作的食物:煎炸食品,肥  腻食品(鹅肉,羊肉等),酒,浓茶,咖啡,辣椒,葱蒜,...

    04-26 340 0 如何戒烟
  • 8种高招戒烟法帮你成功戒烟

    中国戒烟网讯:人人都知道,吸烟有害健康,很多烟民也在一直努力戒烟,但总是屡试屡败。其实,想要成功戒烟,光靠决心远远不够,还需要正确的方法。MSN日文...

    04-26 356 0 如何戒烟
  • 戒烟后发胖如何避免

    中国戒烟网讯:控制饮食,增加运动量看到身边有些人戒烟后反而会出现发胖和容易生病的现象,所以我一直不敢戒烟。出现这种问题的原因是什么?怎样避免呢?戒...

    04-26 389 0 如何戒烟
  • 性生活帮助戒烟

    中国戒烟网讯:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。适量的性生活对男性健康具有促进作用。第一,...

    04-26 333 0 如何戒烟
  • 十种方法帮助男人彻底戒烟

    中国戒烟网讯:吸烟有害健康,不少男士纷纷表示要戒烟,但是总是戒了又吸吸了又戒,反反复复总是戒不掉。戒烟也有技巧,10招教你彻底告别烟枪! 1,消除紧...

    04-26 341 0 如何戒烟
  • 成功戒烟其实很简单

    中国戒烟网讯:每年有大量烟民尝试戒烟,但是很多烟民开始戒烟之后就会发现这真是个苦差事。根据统计,长期吸烟者仅有3%是仅凭个人意志实现戒烟的。深圳市人...

    04-26 267 0 如何戒烟
  • 男人戒烟需知的六大常识

    中国戒烟网讯:一,下定决心,永不再回头。 把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒烟后有哪些好处。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味,早晨不再...

    04-26 388 0 如何戒烟
  • 美国新研究发现:进行力量训练有助于戒烟

    中国戒烟网讯:众所周知,举重可以锻炼肌肉。然而,据英国《每日邮报》8月10日报道,《尼古丁与烟草研究》杂志刊登美国一项新研究发现,无论男女吸烟者,只...

    04-26 379 0 如何戒烟
  • 利用网络相互监督能有效戒烟

    中国戒烟网讯;核心提示:想要戒烟?但是一个人总是管不住自己?纽约市发起的戒烟活动中,呼吁通过网络相互监督来进行戒烟,收到了良好成效。 纽约市“戒烟—...

    04-26 384 0 如何戒烟