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  • 饮酒会增加吸烟快感 戒烟需要控制饮酒

    研究人员对48名经常吸烟的志愿者进行了研究。研究人员让这些志愿者喝酒精饮料或非酒精饮料,同时还让他们抽正常的或不含尼古丁的香烟。研究数据显示,酒精能...

    04-26 249 0 如何戒烟
  • 不抽烟,少饮酒,多喝茶

    烟,酒,茶,似乎与人的一生紧密相联,对于许多人来说,如果没有烟,酒,茶,他们会觉得缺点什么。特别是在一些像样的宴会上,必须要有好烟,好酒,高级茶,...

    04-26 273 0 如何戒烟
  • 请教健康的减肥和戒烟方法

    俺想把烟戒掉,但是戒过好些次了,坚持不住;而且戒的过程中情绪会变得很急躁,人也好像睡不醒,很难受;而且就好像吃不饱一样,疯狂吃零食,导致体重飙升;...

    04-26 285 0 如何戒烟
  • 中国烟民数量令人担忧

    日前,笔者去邮局办事看到这样一幕情景:一群小学生叼着香烟,神态都很自然,让人一看便知不是“新手”。这种小烟民实在令人忧虑。 吸烟危害健康,这是毋庸置疑...

    04-26 301 0 如何戒烟
  • 科学运动有益戒烟和健康

    站长提示:要多运动,才有益戒烟和健康。1996年,美国外科所做的运动和健康的综合性报告是一次具有划时代意义的报告。该报告对以前科学界关于运动与健康的所...

    04-26 333 0 如何戒烟
  • 日常预防癌症最佳方法:每天只需喝三杯绿茶能防四种癌

    国平均每死亡5个人中,就有1人死于恶性肿瘤。癌症太可怕,但防癌也没有想象中那么难。昨天,在由南京医科大学主办的高水平国际性学术会议“南京肿瘤前沿研究国...

    04-26 473 0 如何戒烟
  • 一天即戒烟成功的方法

    最快速的戒烟方法介绍: 据科学研究表明尼古丁替代疗法突破瓶颈。尼派(尼古丁透皮贴剂)是世界卫生组织推荐的应用尼古丁替代疗法戒烟的一种戒烟药,能有效缓解...

    04-26 327 0 如何戒烟
  • 今天是世界慢阻肺日 专家提示烟民吹口哨防肺病

    今天是世界慢性阻塞性肺疾病日,专家提示烟民吹口哨能防肺病本报讯(记者赵川通讯员唐济瞡)今天是世界COPD(即慢性阻塞性肺疾病)日,专家提醒市民应多锻炼...

    04-26 292 0 如何戒烟
  • 七旬老人吸烟肺癌缠身 术后戒烟保健康

    汉网消息(记者 田巧萍 谢东星 通讯员 胡运海)江汉区75岁老人旷野,昨日给本报发来短信,讲述他因吸烟患肺癌,手术后戒烟保健康的事。 老人20多岁开始吸烟...

    04-26 283 0 如何戒烟
  • 如果觉得有道理,是不是值得尝试呢

    祝贺你打算戒烟! 这本手册的设计是为了帮助你逐步开始尝试戒烟。其中包括一些简短的自我评估问题。请花一点时间回答他们,这将有助于你了解自己的的吸烟习惯...

    04-26 376 0 如何戒烟
  • 鱼腥草汤可以帮助戒除烟瘾

    人戒烟两周后,常会出现烦躁,心慌,头痛,痰多等诸多不适之症,鱼腥草汤可缓解这些状况。  药方组成:鱼腥草30克,地龙,远志各15克,藿香,薄荷,甘草各10克;...

    04-26 260 0 如何戒烟
  • 哈里戒烟初见效

    哈里能戒烟,查尔斯应该很开心。时报综合报道 英国《每日镜报》12月3日引述消息人士报道称,英国哈里王子已成功戒烟,他向朋友表示已经几个星期没吸烟,其父...

    04-26 353 0 如何戒烟
  • 科学饮水帮助你戒烟

    科学戒烟是要与由尼古丁慢性中毒引起的烟瘾作斗争。当想吸烟的冲动发作时,可用科学饮水来控制,帮助你戒烟。事实证明,水是戒烟的妙药。 为了能彻底科学地戒...

    04-26 256 0 如何戒烟
  • 戒烟者在戒烟时期出现什么症状

    以下是戒烟者在戒烟时期通常都会出现的症状: 1. 20分钟后,你的血压将回到正常状态。 2. 8小时后,血液中的一氧化碳含量降低一半,氧气含量达到正常水平。 ...

    04-26 332 0 如何戒烟
  • 怎样才能有效的戒烟

    1.在戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.把你所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸都丢掉。 3.避免参与往常习惯...

    04-26 225 0 如何戒烟
  • 五天戒烟方法

    五天戒烟方法第一日:准备阶段 首先要认识吸烟是有多种危害,来增加戒烟的决心。所以当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。  最好是一日三餐以水果或...

    04-26 306 0 如何戒烟