女儿吸烟(女儿吸烟，抽在了父母的心头上，该怎么办？)

女儿吸烟是众多家长最担心的问题之一。对抽烟的青少年来说，烟草可能是他们首次接触的毒品。那么女儿吸烟的这个问题，到底有多严重？我们该如何去处理呢？

首先得明确一点，吸烟是一种极其危险的行为。相信父母们都深知烟草的危害，包括烟草中的有害物质，他们会对人类的身体造成严重伤害，遂导致生命的缩短，并可能引起心血管疾病、肺癌等多种疾病。而对尚处于在发育期的青少年孩子而言，吸烟对身心健康的风险更为严重，很可能导致长期健康问题。

如此危险的行为为什么还有那么多的青少年喜欢尝试呢？这得归功于烟草的瘾味。烟草中与抽烟成瘾的物质称作尼古丁，此物质使人的大脑受到刺激，可以调节神经系统，导致愉快、放松的感觉，当女儿抽烟达到某种物质浓度后，将会不自觉地上瘾。

在形成烟草上瘾的同时，吸烟还会给女儿的家庭带来一系列的问题。抽烟会让家庭成员受到二手烟的侵害，严重的还会带来火灾等安全隐患。此外，女儿吸烟也会带来学校、社交、经济等方面的问题，对女儿的快乐生活造成危害。

针对女儿吸烟的问题，家长们可以采取以下的方法：

1. 建立非抽烟家庭行为规范

在家庭制定积极的非抽烟家庭行为规范，明确告诉女儿家庭成员不得抽烟，形成一种全家共识，让女儿懂得抽烟行为是不受欢迎的。

2. 了解女儿吸烟的原因和情况

家长应该与女儿进行交流，了解她吸烟的情况以及背后的原因。可能是由于课业压力、朋友圈的影响，缺乏亲子交流，均可能导致孩子吸烟。懂得孩子需求并在家庭中进行满足、帮助孩子寻找自己的安全爱好、营造一个绿色健康的成长环境，将会有所帮助。

3. 加强女儿的自我意识

家长应该为女儿注入对非抽烟的态度和对健康生活的认识。父母应该引导女儿理性地认识自己和抽烟的关系，了解烟草对健康的影响和后果，提升女儿自我保护和管理能力。

4. 给予正确资讯

家长们应该通过多种渠道为自己孩子传递正确的资讯，让她们了解吸烟的成本和风险。他们也应该与老师、医生、社区领袖等专业人士合作，推广非吸烟的生活方式，在学校、社区与女儿一起参加相关活动，开展各种普及健康科普知识的活动。

总之，女儿吸烟不是一个小问题。烟草会对女儿的身心健康以及家庭造成诸多问题。需要家长增强对各种合理对待方式的理解和应用，加强教育规划和生活方式调整，从而塑造良好的家庭环境，培育女儿发展健康的人格和行为方式。让家庭成为女儿走向深入发展的舞台。