播放吸烟的1万种危害(十万毒瘤，万万不可轻吸——探讨吸烟的一万种危害)

吸烟虽然是一种看似“文雅”的行为，但它却伴随着高达一万种的危害。无论从身体健康、心理健康还是经济负担的角度，吸烟都是一种毒瘤般的习惯。接下来就让我们详细探讨吸烟的苦果。

1. 吸烟与各类癌症的关系

很多人都知道，吸烟会导致肺癌，但其实吸烟还会引发口腔癌、食管癌、胰腺癌、乳腺癌等多种癌症。有研究表明，每日惹闹了5支香烟的人群患肺癌的风险是非吸烟人群的10倍以上。而一支香烟中含有70多种致癌物，可想而知吸烟的毒害不可小视。

2. 吸烟对呼吸系统的阻害

吸烟可以滋生肺气肿、支气管炎、哮喘等疾病，这些疾病会逐渐损害肺部的功能。烟草烟气中含有充足的一氧化碳，会促使血中氧气的浓度降低，造成人体氧化失衡，最终形成呼吸系统的阻害。

3. 吸烟对心血管系统的影响

烟草烟气中富含尼古丁和一氧化碳等物质，这些物质会令人的血压和心率升高，引起心脏负担过大。吸烟还会导致动脉硬化，使心脏供血不足，甚至引发一系列心脏疾病，比如心肌梗塞、高血压等。

4. 吸烟对妊娠和胎儿健康的影响

怀孕期吸烟会降低胎儿发育，使容貌不规则、体重过轻等问题增多。吸烟还会增加胎儿窒息、早产、低体重儿等风险。同时，吸烟会影响母乳中的成分，使母乳质量大打折扣。因此，怀孕期间的女性必须戒烟，否则会给胎儿造成无法挽回的损害。

5. 吸烟对口腔健康的危害

吸烟会对口腔健康造成直接的损害。烟草会破坏口腔粘膜中的细胞，腐蚀齿面，增加蛀牙、牙龈炎等口腔问题的风险。未及时治疗的口腔问题还可能演化为肿瘤，带来更严重的后果。

6. 吸烟对大脑的损害

研究表明，长期吸烟会增加中风和脑血管意外的风险。吸烟会令脑部血管粘度增大，氧气和血液流通受阻，令脑细胞缺氧、死亡。这些病症会使吸烟者的认知能力、注意力质量成倍下降，谨慎对待！

7. 吸烟对精神健康的影响

吸烟往往是压力、抑郁等情况下的缓解方法，但事实上，吸烟会导致这些情况更加严重。烟草中的尼古丁可以令吸烟者产生幻觉等心理问题，加重人的抑郁状态。

除上述内容外，吸烟还会带来经济负担、社交障碍等问题。吸烟需要一定的经济支出，而且往往会形成身体异味，打压社交能力。

吸烟真是一种十万个为什么都不要问的毒瘤，所以说要珍爱生命，珍惜健康，请务必告诉身边的朋友和家人们，远离烟草，保卫自己的健康。