阐述吸烟成瘾及其危害性(吸烟成瘾及其危害性)

烟民容易陷入吸烟成瘾，由此给自己带来巨大的危害。一个吸烟的人常常不仅要给自己带来健康隐患还会给家人和周围人带来伤害。长期吸烟不仅会导致各种慢性疾病甚至死亡，还会在经济和社会活动上处处制约烟民。

吸烟者容易陷入成瘾，可能需要不断增加吸烟量才能得到相同的愉悦感。这是因为吸烟者所吸入的成分使其大脑中的多巴胺含量增加。一旦习惯成瘾，戒烟变得非常困难。戒烟的过程会伴随着戒断症状，包括焦虑、烦躁、失眠和头痛。

长期吸烟可能导致各种慢性疾病和死亡。吸烟者比非吸烟者更容易患上肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心脏病和中风。吸烟会导致它们在早期就出现，加重症状。吸烟者的寿命也可能比非吸烟者短。

吸烟还有其他的健康危害。吸烟会对皮肤产生负面影响，因为阳光和化学物质通过烟雾进入体内，导致加速皮肤老化。另外，吸烟会导致口腔癌、牙龈疾病或口腔溃疡等疾病。

吸烟也不仅仅是一个人问题。二手烟也可能导致健康问题。二手烟是指非吸烟者吸入吸烟者周围空气所产生的烟雾。二手烟中的有害物质可能比吸烟者本身所摄入的有害物质更加严重。长期接触二手烟的人比非接触二手烟的人更容易患上许多疾病。

吸烟者还会在经济和社会活动上受到制约。烟民的消费额可能增加，因为各种品牌的香烟非常昂贵而且吸烟者的消费习惯会逐渐增加。吸烟也会影响人们的工作和社交活动，因为很多行业禁止吸烟或吸烟者必须走至远离他人或特定区域去吸烟。

综上所述，吸烟不仅对吸烟者本身造成极大危害，还会对身边的人造成危害，如家人、朋友和社会。吸烟会导致各种慢性疾病，影响健康和经济活动。戒烟并不容易，但戒烟后的健康和生活品质的提高是值得努力的。