关于吸烟的危害课件免费(吸烟危害)

吸烟是一种对人体极为有害的行为。一旦人们开始吸烟，可能会很难再戒掉。根据世界卫生组织（WHO）的估计，吸烟是全球导致死亡的主要原因之一。吸烟不仅危害自己的健康，还会危害身边的人的身体健康。

吸烟的危害与健康

吸烟会导致非常严重的疾病，如肺癌、心脏病、糖尿病和中风，还会降低身体免疫力，影响女性生育能力，影响男性生殖系统。长期吸烟还会导致皮肤变差，皮肤老化加快，咳嗽、喘息、牙齿变黄，甚至会出现口腔癌等疾病。

据专家提供的科学数据显示，吸烟可以导致平均寿命缩短8-12年。这些生命可能本可以得以拯救，如果没有吸烟导致的疾病。

吸烟的危害与环境

吸烟不仅对吸烟者自己的健康有危害，还会对身边的人造成二手烟危害。二手烟是指吸烟者周围的气氛，在这种情况下，其他人无法避免吸进吸烟者呼出的有害化学物质。这可以引起多种健康问题，包括哮喘、慢性支气管炎和心脏病。尤其是婴儿和儿童更容易受到二手烟的影响，由此引起的健康问题可能会影响他们的一生。

吸烟的危害与社会

吸烟的危害不仅仅限于个人，还涉及社会问题。吸烟造成的社会负担是巨大的，例如医疗费用、休假和残疾造成的成本等。吸烟还会影响劳动力，尤其是那些老年吸烟和患有相关健康问题的人，他们可能需要较长时间才能康复，导致生产力下降。此外，吸烟还可能引发火灾和其他意外事故，给人们带来不必要的危险。

吸烟的危害可以彻底避免，只要我们遵循下面的方法：

1. 首先，如果你还没有开始吸烟，请不要开始。吸烟让你失去了健康和时间，没有任何益处。

2. 如果你已经开始吸烟了，请找到戒烟的方法，神经性戒烟是非常有效的，同样有辅助戒烟药物。

3. 如果您是吸烟者，请在烟草世界“无烟日”这个特殊的节日中谴责吸烟，并保持长期的戒烟状态。

4. 如果您的朋友和家人吸烟，请劝他们戒烟。提供民主协商和支持。

总之，吸烟是毫无意义和益处的行为，它会严重危及身体健康，还会危害身边的人的身体健康。因此，我们应该积极提倡健康的生活方式，拒绝吸烟危害，让我们的社会更加美好。