白天不吸烟晚上抽烟的危害(白天不吸烟晚上抽烟，这个习惯要不得！)

白天不吸烟晚上抽烟是一种很不健康的习惯，对身体危害非常大。当一个人在白天短暂的吸烟后，晚上再继续吸烟，其实相当于没有断过烟，这会极大地增加吸烟所带来的各种危害。

首先，长时间的吸烟会对人的呼吸系统造成很大的危害。吸烟过程中，烟雾中的有害物质会进入人的肺部，可能导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病，这对身体的危害是非常大的。如果晚上的吸烟次数过多，那么对肺部的危害将是更加严重的。

其次，吸烟还会对心血管系统产生巨大的负荷。研究表明，长期吸烟能导致心血管疾病的发生率增加。因此，如果一个人白天吸一点烟，晚上再吸，那么吸烟对心血管的危害将是累加的，而不是单纯的简单叠加。

除此之外，吸烟还会对人的口腔卫生、口臭、牙齿变黄等问题产生危害。同时，吸烟还会对男性的性功能造成较大的影响。

综上所述，白天不吸烟晚上抽烟这个习惯真的非常不健康。如果您已经养成了这个习惯，那么应该尽早调整过来，尽可能地减少吸烟对身体的危害。同时，我们也应该认识到，吸烟对我们的身体危害是巨大的，我们应该尽量避免吸烟，给身体一个健康的环境，让自己远离各种健康问题的困扰。