吸烟危害证据(吸烟的危害远比你想象的还要严重)

在当今社会，人们越来越注重健康和环保，吸烟成为了一个愈发不良的习惯。吸烟从来不是个人行为，它会产生很多生态危害。根据世界卫生组织的统计，吸烟每年可导致近700万人死亡。在中国，吸烟造成每年超过100万人的死亡。在这篇文章中，我们将叙述吸烟危害的证据。

将你的家人卷入其中

香烟中的大部分成分都被确定为致癌物质。如果在家里吸烟，你不仅会对自己的身体造成危害，还会对你的家人、朋友和宠物造成危害。吸二手烟可能会引起和肺炎和哮喘这些呼吸系统问题，特别是儿童和老年人尤其容易受到影响。

吸烟会提前终结你的生命

吸烟会降低你的寿命，特别是对那些长期吸烟的人。吸烟可导致各种疾病，如心脏病、中风、肺癌、慢性阻塞性肺疾病和口腔癌等等。很多疾病的发病率在吸烟的人群中明显高于非吸烟人群。因此，吸烟与早死也有很大的相关性。

女人和吸烟

吸烟不仅会对人的肺部和呼吸系统产生影响，还会对女性产生特别的危害。尽管不吸烟的人也可能患上肺癌，但数据显示，吸烟是肺癌的一个大因素。此外，吸烟还会影响女性怀孕后宝宝的健康。如果你决定怀孕，即使你是现吸烟者，也应该停止吸烟，这可以减少新生儿发育不良或早产的风险。

吸烟对心理健康的影响

吸烟可以让人上瘾，它会扰乱你的大脑，使你情绪波动产生变化。尽管抽烟可能会让你感到轻松和冷静，但最终却会使你越来越较劲和焦虑，而这恰恰是你原本想要解压和缓解的症状。

吸烟对环境的影响

吸烟的危害不仅会对个人造成很大的危害，而且还会对环境感应出很糟糕的影响。香烟中的烟囱释放出的二氧化碳、甲烷和氧化氮，既影响大气稳定性，造成雾霾天数增多，还会对地球的生态系统造成巨大的损害。

结论

正如我们所看到的那样，吸烟危害的证据是非常严重的。为了最大化保护个人以及环境的健康，我们应当加强教育和预防疾病的宣传。作为吸烟者，你应该理解香烟的危害，并尽可能地减少甚至停止吸烟。