吸烟危害健康手抄报(吸烟害怕！手抄报传递健康警钟)

吸烟是一种有害的习惯，它在很多方面都会对人体健康造成很大的危害。在吸烟危害健康手抄报中，我们深入探讨了吸烟对身体各个方面的影响，以及如何拒绝吸烟，保护我们的自身健康。

首先，吸烟会对人体呼吸系统产生严重的影响。吸烟会导致支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病的发生。吸烟者的肺部的容积会逐渐减小，导致肺活量降低。由于香烟会产生大量的有害气体和颗粒物，吸烟者在长时间内吸烟后，还会产生皮肤干燥、容易脱落、缺氧的现象，使得皮肤变得暗淡、没有光泽。因此，如果我们要保护我们的呼吸系统和皮肤健康，就一定不能吸烟。

除了会对呼吸系统产生影响以外，吸烟还会对人体心血管系统造成很大的危害。吸烟会导致血管收缩和血液流速减慢，使心脏和血管负荷增加。长时间吸烟者容易患上缺血性心脏病、高血压、脑血栓等疾病，同时还会导致血清中胆固醇和三酰基甘油等成分增加，长期吸烟更容易形成心脑血管疾病，给身体健康带来极大的影响。

此外，吸烟还会影响人体一些生理机能，如影响消化系统、造成视力下降等，对妇女生殖系统带来影响也极大。对于持续吸烟的男性来说，会对生殖系统产生雄激素水平的下降和性功能减退等不良后果，吸烟对妇女的危害也有很大的影响，吸烟会使妇女更容易患上流产、早产、新生儿出生缺陷等妇女疾病。所以，要想保护我们的生殖系统，一定要戒烟或不吸烟。

最后，衷心希望我们都能认识到吸烟的危害，积极拒绝吸烟，摒弃吸烟的习惯，同时我们也希望大家能够通过手抄报等方式，向更多的人宣传吸烟的危害，让更多的人加入到拒绝吸烟的队伍中，共同维护我们的健康。只有我们每个人积极行动，才能为建设更加美好的家园做出巨大的贡献！