戒烟后什么症状消失(戒烟后的惊人发现：消失的症状)

当你戒烟时，症状是难以避免的。但是，与烟草吸入相关的健康问题使我们更加担忧。戒烟后会出现非常多的症状，包括流泪、咳嗽和心悸等。但是当你继续下去，你会发现所有这些症状都消失了。现在让我们来看看您戒烟后将不再经历的那些症状。

1.咳嗽

当你吸烟时你的喉咙和肺部会积累会毒素，这样会导致咳嗽和痰的累积。 戒烟后一到九个月内，您会发现这些症状开始消失，然后肺功能会逐渐恢复正常。

2.气短

吸烟会使您的呼吸系统遭受有害物质的侵害，这可能会导致您的呼吸不畅。 戒烟后两到十二个月不到，您会发现练习时的气短症状开始消失。

3.口气不好

烟草是造成口臭的主要原因之一。 戒烟后您的口气将清新如水，这是您的固定福利之一。

4.失眠

尼古丁是一种神经刺激剂，会干扰您的自然睡眠模式。当你戒烟时，尼古丁的影响随着时间的推移而逐渐消失。戒烟后睡眠更加自然也更健康了。

5.头晕

当您试图戒烟时，您可能会感到身体的失去平衡，头晕眼花。这是因为您的身体正试图让自己尽可能地恢复平衡。如果您能坚持下来几周，您会看到头晕的症状逐渐减轻。

6.喉咙不适

吸烟后喉咙疼痛是非常常见的。由于烟草吸入引起的刺激，您的喉咙在过程中会受到物理损伤。戒烟后四周内您会发现减少喉咙疼痛，而且您的喉咙还会变得更加健康和强壮。

7.手脚冰冷

尼古丁的影响会导致血管收缩，从而降低血液流动性，导致手脚冰凉。但是当您戒烟时，这些症状将逐渐减轻，您的身体会增加更多营养，并提高血液流速。

总结

这些都是戒烟后您将不再经历的症状。虽然坚持戒烟可能是一项挑战，但最终的奖励是值得的。尝试戒烟，并看看您是不是能享受过去被烟草压制的健康和生活。