吸烟对冠心病有多大的危害(吸烟：冠心病的重要危险因素)

吸烟是引起众多疾病的重要危险因素，尤其对心血管疾病的发病率和死亡率有较大影响。冠心病是一种由心脏血管狭窄及其所致的供血不足引起的心肌缺血病变。长期抽烟可增加冠心病发病风险，提高死亡率。吸烟不仅危害发烟者自身的健康，还会通过吸入二手烟而对身边的人造成伤害。

烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，它们进入人体后会在循环系统中产生一系列负面影响。吸烟会导致体内氧气供应不足，同时使得动脉内壁积聚胆固醇和其它脂质物质，促进心脏血管粥样硬化。这与冠心病的发病机制密切相关。

多项研究表明，吸烟是引起冠心病的主要危险因素之一。其中，长期抽烟引起的心血管疾病死亡风险最高。过去的1-2年中戒烟的人死亡风险下降近一半，大幅降低了冠心病等心血管疾病的风险。

吸烟对冠心病的危害不仅仅体现在发病率和死亡率上，还能引起其他心血管疾病，如血栓性脉管炎、心肌梗死和脑卒中等。吸烟还可引起非心血管疾病，如肺癌、慢性支气管炎、肺气肿和癌症等。

对于经常接触二手烟的人来说，冠心病风险也会得到增加。二手烟是指不吸烟者接触烟草烟气的过程。不吸烟的人如果长时间处于吸烟环境中，会吸入大量的有害物质，导致冠心病发病率增加。实际上，二手烟接触者的心血管疾病死亡风险可能比抽烟者稍低但仍然有危险。

戒烟是预防冠心病的重要措施之一。随着新冠肺炎疫情的不断加剧，在抵御瘟疫时加强肺部健康特别重要。目前，戒烟的方法相对较多，例如采用药物、尼古丁替代疗法、心理治疗等。与此同时，改变生活习惯，保持健康的饮食和适量运动，也是预防心血管疾病的有效办法。

总之，吸烟是导致冠心病发病率和死亡率的危险因素之一。戒烟是降低冠心病风险的有效方法之一。其他预防冠心病的措施还包括保持健康的饮食和适量运动等。各国医疗专家和公共卫生部门都在呼吁加强监管措施，提倡健康生活方式，制止吸烟行为。我们应该意识到，吸烟带来的危害不仅涉及个人，还会波及到整个社会。