吸烟对人本身都有什么危害(吸烟害处大，控烟防癌首要！)

烟草，是一种常见的致癌物质，吸烟不仅会对人们自身的健康造成巨大的危害，同时也会对周围人的身体健康产生难以弥补的改变。随着科技和医学的不断发展，我们对吸烟危害的了解越来越深刻，吸烟者必须认识到这个严肃的问题并积极采取行动，控烟防癌才能成为我们追求健康的首选。

首先，吸烟对人体健康的影响非常肯定而且复杂。烟草烟雾中的尼古丁，会使大脑中的多巴胺水平显著上升，导致烟民感到轻松和舒适。然而，吸烟中的化学物质会在烟雾和个人呼吸中被吸收，进入身体的各个角落，对一系列不同的生理过程产生负面影响。烟草中的尼古丁会增加心脏病、中风和心脏病发作的风险，而且还会损害肺功能，引起呼吸困难和慢性阻塞性肺病。另外，吸烟也是导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌和其他癌症的重要因素之一。

其次，吸烟对身体的其他部位也有不可忽略的影响。烟草中的化学物质会损害视力、导致牙齿和牙龈疾病、造成皮肤老化和一定的神经系统损伤。烟草烟雾中的二手烟和三手烟也可以对无烟者和婴儿产生不良的健康影响，特别是导致呼吸问题和儿童学习能力的下降。显然，烟草中毒素的毒性不仅会严重影响个人的生活质量，而且还会影响到整个社会的健康状况。

因此，为了更好地保护自己和家人的健康，我们应该尽可能避免吸烟和呼吸二手烟。对于那些正在努力戒烟的人，应该积极找到合适的戒烟方法和支持，例如药物治疗、戒烟热线和行为疗法等。另外，政府和公共卫生机构也应该加强控制吸烟和实现烟草预防管理工作，向公众提供有关控烟、减少二手烟危害以及促进健康的相关宣传。

总之，吸烟危害巨大，要多加警惕，控烟防癌才能成为我们广大人民追求健康的首选。相信只要我们的意识到位，积极采取措施，就能有效减少烟草对身体健康的危害，让生活更加健康，更加美好。