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戒烟期间如何调理身体呢(戒烟不易，但对身体健康有诸多好处。然而，戒烟期间会有一些不适症状，如头痛、焦

饮食方面，建议戒烟期间饮食清淡、均衡，多摄入水果、蔬菜和蛋白质。保持充足的饮水量，每天至少饮用八个杯子水，有助于排毒、增加代谢、缓解口渴等不适症状...

戒烟永远不嫌晚 05-13 108 0 如何戒烟