1. 少量饮水 饮水可以帮助身体排出尼古丁，并缓解戒烟时的口渴。每天至少应该喝八个杯子的水，以保持身体的水分。此外，饮用柠檬水或绿茶可以增加身体的新陈...
烟草中的尼古丁经过吸入后会进入人体血液循环系统，既然确诊为烟草成瘾者，则说明人体中已经积累了大量的尼古丁。尼古丁是强烈的神经毒素，如果不及时清除体...
