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戒烟不良反应如何缓解(如何缓解戒烟过程中的不良反应)

戒烟是一件艰难的事情。不仅需要心里素质和决心，还需要熬过焦虑、抽动、烦躁、头痛等诸多症状带来的不良反应。在治疗不良反应的过程中，有几个技巧可以帮助...

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