随着健康生活理念的日益普及，戒烟成为越来越多吸烟者所追求的目标。虽然戒烟本身带来的好处很多，但是在烟民人生中的某个阶段，戒烟过程可能会让人感到很不...
户外活动的时候不再感觉气喘吁吁，晨起呼吸也变得更加自然。这些都是戒烟8个月后的常见症状。 戒烟后的第一个月是最艰难的，但一旦度过了这个过程，便能感受...
