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戒烟如何排出烟毒(戒烟首要秘诀：如何排出烟毒)

烟草中含有的毒素，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，严重损害身体。几个小时，几天或几周内戒烟的人通常会经历一些戒烟不良反应：烦躁、焦虑、头晕、头痛、疲劳...

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