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怎么改善戒烟的失眠症状(戒烟后失眠困扰，怎样才能改善？)

对于想要戒烟的人来说，失眠可能是最大的困扰之一。烟草中的尼古丁经过长期侵害后，会影响睡眠质量。戒烟后，身体需要时间适应烟草成分的减少，失眠是一个很...

戒烟永远不嫌晚 06-28 48 戒烟症状