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  • 四步戒烟法之4D做法

    新加坡伊丽莎白医药中心内科与肺专科高级顾问王建宗医生建议，想要戒烟的人士，可以参照“4D”做法戒烟。每当有点烟的欲望时，想到： 1）分散注意力，不要想着...

    04-26 339 0 如何戒烟