让我们一起科学有效的戒烟吧!
  • 新研究显示:女性戒烟最佳时间是紧靠月经前

    中国戒烟网讯:随着社会的发展,不仅男性吸烟女性吸烟也已经不算什么稀奇的事了,但是我们都知道吸烟有害健康,特别是女性,怀孕的女性吸烟更是会影响到孩子...

    04-26 294 0 如何戒烟
  • 戒烟小妙招

    中国戒烟网讯:当烟瘾强烈时—可以做下面的3件事:喝水:可以减低烟瘾,更可以让你的手和嘴忙着。做一些事情:找一些事情来做,分散对烟瘾的注意力。延迟点烟动作:...

    04-26 398 0 如何戒烟
  • 喝这些茶可以助你戒烟

    中国戒烟网讯:烟民在吸烟的同时,不妨喝一杯茶水。因为茶水中蕴含着多种维生素和大量的茶多酚.可以将吸烟带给身体的毒案排出体外,同时茶水也能使人兴奋,自...

    04-26 274 0 如何戒烟
  • 教你如何简单轻松戒烟

    中国戒烟网讯:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏,血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后,中风...

    04-26 253 0 如何戒烟
  • 以下“三要素”能让你成功戒烟

    中国戒烟网讯:不依赖任何外力辅助,单纯靠个人毅力戒烟,是非常困难的。在凭毅力戒烟时,无论是心理上还是生理上,都将会产生戒断症状,从而使人不易坚持下...

    04-26 330 0 如何戒烟
  • 最有效的4个戒烟解酒方法

    中国戒烟网讯:香烟中的有害物质会影响我们的肝脏,肺的健康,会导致慢性支气管炎,还会破坏毛囊,吸烟的人也容易出现脱发现象。同时吸烟喝酒,酒中的酒精溶...

    04-26 415 0 如何戒烟
  • 戒烟第一步:先搞定自己

    中国戒烟网讯:日前,北京市正式通过《北京市控制吸烟条例》,从明年6月1日起,北京市公共场所室内全面禁烟,违者最高罚款200元。前不久,国家卫生计生委也把...

    04-26 224 0 如何戒烟
  • 看看各种有趣的戒烟方法

    中国戒烟网讯:如何帮助瘾君子戒烟是很多人头疼的一个问题,相关的新研究也在不断出现据台湾“中央社”6月9日报道,《美国预防医学期刊》刊登最新医学研究指出...

    04-26 378 0 如何戒烟
  • 吃这些食物可助你戒烟

    中国戒烟网讯:在药膳食材方面,戒烟者可在饮食中适度加入山药,白木耳,沙参,麦门冬,人参,燕窝,冬虫夏草,白果,阿胶,花生,莲藕等药材,食材,或以水...

    04-26 303 0 如何戒烟
  • 听听戒烟医师为烟民如何戒烟

    中国戒烟网讯:戒烟,对很多烟民来说是一件非常不容易的事情。不少人尝试戒烟,反复多次都不成功,最后不了了之。而许多人并不知道,一些医院也开设了戒烟门...

    04-26 210 0 如何戒烟
  • 五日戒烟法帮你熬过戒烟前五天

    中国戒烟网讯:对于吸烟者来说,回归健康生活最好的办法就是主动戒烟。 戒烟前五天是最为痛苦的日子,你可以试试“国际五日戒烟法”,有组织有科学地执行戒烟...

    04-26 296 0 如何戒烟
  • 针灸可提高戒烟成功率

    中国戒烟网讯:深圳市控烟条例实施半个多月,医院门诊戒烟不良反应患者略有增加。深圳市第二中医院(福田中医院)研究通过临床探索,总结出了一些缓解戒烟症...

    04-26 285 0 如何戒烟
  • 帕洛阿尔托大学研究4种网络方法帮吸烟者戒烟

    中国戒烟网讯:加州帕洛阿尔托2014年6月26日电 /美通社/ -- 帕洛阿尔托大学 (PAU) 宣布,i4Health(PAU 国际互联网健康干预研究院 (Institute for Internatio...

    04-26 259 0 如何戒烟
  • 给戒烟后复吸的男人四个建议

    中国戒烟网讯:很多男人都会为了自己的身体健康从而选择戒烟,有的戒烟成功了,有的戒烟失败。但是成功后有些人又经不住诱惑,别人一唆使说不定又不小心抽上...

    04-26 435 0 如何戒烟
  • 戒烟成功者中95%是依靠自己的能力

    中国戒烟网讯:读者:我爸爸吸烟40多年了,最近咳嗽,咳痰增多,有什么最好的戒烟办法? 徐晓:戒烟没有单一可行的所谓“最好”的办法。据统计,戒烟成功者中...

    04-26 236 0 如何戒烟
  • 十二个最好的戒烟法助你戒烟

    中国戒烟网讯:吸烟有害健康这是每个人都知道的道理,但是对于那些烟民来说,烟瘾只要上来让他们戒烟比登天都难。但是为了自己身体的健康和家人们的最幸福,...

    04-26 278 0 如何戒烟