突然戒烟身体症状减轻(突然戒烟，身体症状减轻的出现让我有了新的感觉)

烟草这种东西是真的玄之又玄，明知道它有害健康，却又情不自禁地上瘾了。对于我而言，这个问题困扰了我长达十年。但最近的一次戒烟，身体症状减轻得让我有了新的感觉，感觉到了自己的身体是如此之好，而由烟所带来的效果是轻微的。

首先，戒烟的第一个星期，我真的十分焦虑，整天都在想念着香烟的味道，这种满脑都是念想的感觉也是没谁了。感觉好像整个人都变沉闷了，情绪一直处于低落的状态。不过这种感觉，过了两天后就消失了，可能因为我的身体很快就适应了这种状态。

于是，进入了第二个星期。这个星期，我发现自己的身体变得十分舒适，没有过去的那种口干舌燥，不时要喝水的感觉。我甚至发现，整个胸腔里的感觉都变得很舒适，不像过去那样喘不过气来了。不仅仅是这些症状，我减少了吸氧的次数，睡眠质量也有所提高。

再过了一个星期之后，我发现我变得更加精神了。以前吸烟时，我总是感到心力耗竭、疲惫不堪；但现在，我变得更加有活力，就算是累了一整天，也能在晚上工作一会儿，而且做事也更加认真了。

现在距离我戒烟已经过了整整一个月了，那些刚开始时让我焦虑的症状都一去不复返了。我现在感觉自己的身体比以前更健康，并且更加有信心去迎接未来的挑战。而这些，都是因为我坚持了戒烟。

总之，戒烟并不是一件容易的事情，但也不到难以想象的地步。而且，只要成功戒烟了，身体的变化也十分明显。我相信，那些正在为吸烟而苦恼的人都能坚持下去，走出自己的“戒烟道路”并获得属于自己的健康。