调查显示：80%的烟民从21岁前开始吸烟
中国吸烟网讯：3月20日第15届世界烟草或健康大会在新加坡开幕,来自100个国家约2600名与会代表齐聚一堂,共同讨论制定“向无烟世界迈进:全球规划,区域执行”策略。
2011年7月,世界卫生组织在报告中提出,每年全球因为吸烟致死的人数达到了600万人,如果不加遏制,这个数字在2030年将会达到800万。全球超过10亿烟民,其中我国烟民超过3亿,已成为全世界烟民数量最多的国家。 80%烟民从21岁以前开始吸烟 世界烟草或健康大会从名称上看,人们就能感受到这不是一个烟草业和健康领域合作的大会,而是二选一的大会,要么选择健康,要么选择烟草。
有调查显示,大约有80%的吸烟者是从21岁以前开始吸烟的。因此,会议对于青年的关注非常多。为此,新加坡保健促进局首席执行官洪合成启动了以青少年为中心的“远离烟火,欢乐生活”全球性活动。 烟草的风行已成为世界面临的最大公共健康威胁之一,每年大约有600万人死于因吸烟而产生的疾病。我国吸烟者3.5亿,占世界烟民的35%,受二手烟危害者更是高达7.4亿,这是我们必须警惕的局面。 吸烟导致肺癌人数占很大比例 3月21日美国癌症协会和世界肺健基金会在第15届世界烟草或健康大会中联合宣布,推出《烟草图册》。根据《烟草图册》,2011年,近600万人死于由吸烟导致的疾病,这些人中近80%来自低收入和中等收入国家。
我国每年有120万人死于由吸烟导致的疾病；预计至2030年该数字将达到350万。 如果这种趋势继续下去,21世纪死于由吸烟导致的疾病以及吸二手烟的人数将达到10亿人,即每6秒便有一人因此而死。全球与烟草有关的死亡人数在过去十年中激增三倍。另外,烟草也是癌症，心脏病，糖尿病和慢性呼吸系统疾病四大非传染性疾病的诱因。据世界卫生组织报告,这四类疾病的全球死亡人数超过63%。
长期大量吸烟容易导致肺癌。专家指出,这是因为长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生,磷状上皮生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。但由于烟草对健康的危害不像甲流病毒那样迅速,烟民有可能在20年甚至30年以后才开始感受到吸烟的危害,这使很多烟民对戒烟的警告不以为然。根据国际卫生组织公布的数据,如果一个人的吸烟指数大于400(每天吸烟的支数乘以吸烟年限),就可以定义为肺癌的高危人群。
【其他戒烟烟民的症状】
烟民：[awandering1987]
留言：一晚上醒3次！！难以入睡！第二天倒不是太困。
烟民：[给自己一个健康的身体]
留言：我一晚上也是醒来六七次，而且睡眠很浅，更要命的是，老二通宵勃起状态，一直到早晨起床。
烟民：[MeCall]
留言：我戒烟的第一天晚上就，似睡非睡的，还出汗
烟民：[anthun]
留言：已经戒烟12天了，一些综合症症状开始改善了
烟民：[anthun]
留言：失眠从戒烟第3天开始，第8天结束
烟民：[峰]
留言：戒烟第三天，每天晚上平均一小时醒一次，现在彻底失眠
烟民：[摇滚神经]
留言：睡不着啊，失眠好痛苦
烟民：[游客5855]
留言：我不是不能入睡！是中间老是醒，一晚上之前醒两次！前一段还老是梦见抽烟着急醒了！
烟民：[老高20140211]
留言：戒烟第3天，连续2天凌晨4点左右醒，之后迷迷糊糊又睡到7点，能够忍受，加油
烟民：[游客7490]
留言：睡不着
烟民：[康德]
留言：今天5.00
烟民：[游客6010]
留言：每天不到晚上四五点睡不着
烟民：[康德]
留言：第二天醒两次
烟民：[llqq]
留言：怎么搞的嘛！！天不亮就醒了，要命啊
烟民：[anthun]
留言：4点醒来，已经二天了，有觉得戒断反应越多越好，越强越好，这样更的成就感，哈哈
烟民：[愁愁]
留言：每晚必醒2次，实在痛苦
烟民：[Zcj]
留言：每天夜晚1点左左醒来，看电视，4点再睡觉，晕啊
烟民：[llqq]
留言：包夜醒来，有好几天了
烟民：[游客5663]
留言：我想问问能否喝安眠药或者安神类的药物帮助入睡？有人知道吗？
烟民：[大江南北]
留言：睡不着，难受
烟民：[游客3780]
留言：睡不着. 睡不着
烟民：[ztjie]
留言：半夜醒来睡不着，精神状态奇差，心情低落！
烟民：[忠]
留言：睡不着
烟民：[从头再来]
留言：15天啦,还是睡不着
烟民：[石头]
留言：入睡比较正常，夜间容易醒，睡得很浅，稍有响动就醒了，难受啊。
烟民：[游客1555]
留言：完全睡不着
烟民：[ⅩⅩOO]
留言：第六天了，昨天晚上醒了几次，但是有好转，继续
烟民：[为了小满]
留言：第三天，醒了三次
烟民：[ⅩⅩOO]
留言：第三天了，昨晚醒了4次
烟民：[没烟的日子真好]
留言：今天只睡了2小时，怎么都睡不着，不知道还要熬多久?
烟民：[海浪之子]
留言：连续两天了
烟民：[老周]
留言：又醒了
烟民：[老周]
留言：我是很容易睡着.但是半夜两点必醒，之后就是一个小时醒一次
烟民：[祥仔......]
留言：昨夜一夜没有睡觉 难受啊
烟民：[幕后煮屎者]
留言：其实，兄弟们，咱们可以跑步，或者和媳妇办事。
烟民：[云淡风清]
留言：我也有这情况，很难入睡，并且很容易醒，醒了就难以入睡了！
烟民：[为了宝贝女儿]
留言：醒了很久 睡不着 太冷又不想起 只好在被窝里窝着
烟民：[浩海]
留言：睡不着，白天精力和以前比稍微有点差，是不是戒烟后精力旺盛了
烟民：[隔壁老王]
留言：痛苦
烟民：[回笼教之大湿胸]
留言：不知道这个症状啥时能消失
烟民：[琪琪爸爸]
留言：又特么醒了，很清醒，实在睡不着，起床了！
烟民：[和烟说再见]
留言：是的，每天早醒，有点想吐的感觉，
烟民：[师太，放过老衲吧]
留言：我已经有20多天这样早醒了
烟民：[猎妖师]
留言：我在戒烟的20多天中经常醒，一个多月后慢慢好转啦。
烟民：[爱喜]
留言：晚上睡不实 经常醒
烟民：[爱喜]
留言：晚上睡不实 经常醒
烟民：[女汉子]
留言：我也到了这个阶段，一晚上醒了几次！
烟民：[我心依旧]
留言：梦到抽烟吓醒了！庆幸不是现实！??????
烟民：[兴达科技]
留言：醒了
烟民：[游客5501]
留言：睡不着
烟民：[梦想织旅]
留言：又醒了
烟民：[SL飓风]
留言：我是来看你们评论的，虽然我也睡不着
烟民：[妖孽]
留言：现在就是睡不着，怎么办
烟民：[游客5693]
留言：入睡时老是醒，睡不实
烟民：[jhasmine]
留言：醒得早，無需設鬧鐘！
烟民：[抽烟是怀忆]
留言：醒的太早，3，4点，原来睡不醒
烟民：[自在]
留言：一晚醒了来n次，难受
烟民：[Jekee]
留言：戒烟还不到48小时，今早四点过就醒来
烟民：[丫丫]
留言：这症状太难受了。每天早上六点左右就醒，然后就睡不踏实了。。。
烟民：[坚持就是胜利]
留言：刚开始戒头两天，一晚没睡，现在好点了
烟民：[陈先生]
留言：我到现在都还会有这状况
烟民：[skyneverone]
留言：想睡的时候睡不着，不想睡的时候睡不醒
烟民：[小不忍则乱大谋]
留言：这个最难忍受了
烟民：[特爱捡肥皂]
留言：一点多。四点多，六点多。天天如此！不过白天精神挺好的
烟民：[特爱捡肥皂]
留言：我一晚上醒三次。还上厕所。。断断续续的睡觉。。我艹。以后不会这样吧！
烟民：[kk]
留言：戒烟第六天，晚上睡觉总是一会睡一会儿醒，断断续续迷迷糊糊！连续5晚了，感觉几乎没怎么睡，但精神确实比以往要好！
烟民：[丫丫]
留言：都快70天了还是每天早上六点多就醒了。难受
烟民：[远离毒烟]
留言：才戒了第五天，每天凌晨一点醒，五六点再眯会就天亮了，难熬啊！
烟民：[不得不戒！～]
留言：睡了4个小时就醒了！～
烟民：[与心斗]
留言：虽然有这种情况，但是你们发现没？精神反而比以前好了！
烟民：[阿飞]
留言：我就睡朩好可能茶水喝多了
烟民：[年轻的烟枪??]
留言：我这几天都只睡两个多小时就醒了。醒了就难以入睡！????
烟民：[游客6999]
留言：做梦梦见抽烟，特别沮丧，说是没戒烟成功，但是醒来发现是个梦，特有成就感
烟民：[年轻的烟枪??]
留言：4点多就醒了！睡不着了！
烟民：[印象●武隆]
留言：醒的好早啊，睡不着了
烟民：[为老婆。为家庭。为自己]
留言：睡不着。头痛
烟民：[戒戒戒]
留言：哎。。。
烟民：[Charles]
留言：三点到现在，一直醒着
烟民：[明天]
留言：半夜醒来就睡不踏实了，但中午睡一小会就好了。但精力好像比戒烟之前好了些。
烟民：[罪恶城市]
留言：最近这几天就是睡不踏实…隔着一阵就醒一次…求破！
烟民：[欠邓家1100块]
留言：我肿么戒前、戒中从来就是无论何时坐着都能睡着呢
烟民：[拽你小牛]
留言：我现在还睡不着啊
烟民：[视觉]
留言：昨天晚上12点睡的，3点起来一回5点醒来一回6点醒来就再也睡不着了
烟民：[梅花六月]
留言：暂时的，没事！
烟民：[陈以为一辈子不抽烟]
留言：第十二天了，还是会睡眠中断
烟民：[无瘾君]
留言：戒烟第八天了，每天早上五六点必醒，醒后上个厕所，就睡不着了。白天工作时就犯困，快疯了
烟民：[为了戒烟]
留言：睡不着
烟民：[戒就戒了2848]
留言：确有睡眠中断现象,无解!这几天都是后半夜醒得早,不知将持续多长的间.
烟民：[电电&包包]
留言：四天了，经常会醒来，睡眠质量好差。
烟民：[欠邓家1100块]
留言：从没有睡不着的经历，越戒瞌睡越多
烟民：[用生命燃烧香烟]
留言：做梦买烟抽
烟民：[咣铛赖个时代]
留言：原来没有这样，但看到此，才明白，第二天，到晚上九点就睡着了。确实有这样的症状。
烟民：[一定要成功]
留言：两天了,晚上半睡半醒,还一直做梦,怎么办啊……
烟民：[用生命燃烧香烟]
留言：我是睡不踏实:没有之前睡的香,应该是心理作用吧......求解
烟民：[山西临汾朱文伟]
留言：今天17天了，一口也没抽
烟民：[山西临汾朱文伟]
留言：我也是…………………………
烟民：[死扛到底]
留言：戒烟四天晚上要起来两次，起来就睡不着，郁闷
烟民：[彬]
留言：晚上睡不沉
烟民：[米兰花开]
留言：梦里抽烟，抽完就悔。第二次了。
烟民：[RS]
留言：第9天，我也睡不好了！
烟民：[傻蛋]
留言：睡不着啊，不抽难受。
烟民：[女乃并瓦]
留言：不借助酒精麻醉，根本无法入眠。一点都不想睡，老感觉脖子后面硬梆梆的。
烟民：[不抽烟了玩游戏]
留言：完全睡不着觉啊
烟民：[向↗↙方向的向]
留言：戒烟第三天了，昨晚醒了四次，平时闹钟都闹不醒的，，，，，，，
烟民：[说好不抽烟]
留言：我在戒烟20天左右的时候有睡不好但后来正常了、奇怪的是最近几天又开始出现这情况了!每天早晨3、4点钟就睡不着了、在床上等天亮
烟民：[游客9676]
留言：前天做梦抽烟，
烟民：[为你变坏]
留言：我是戒烟12天 就失眠了13天
烟民：[koojee]
留言：基本没有过深睡眠
烟民：[戒了]
留言：我一晚上起来六次，一小时一次，非常准，两个月后才会减轻，现在快四个月了，症状基本消失
烟民：[咔嚓]
留言：戒烟以来，经常半夜醒，痛苦
烟民：[咏叹生死契阔。]
留言：白天困，晚上睡不着，半夜会醒
烟民：[大棒吞吐中]
留言：睡不着！！！
烟民：[大棒吞吐中]
留言：睡不着！！！
烟民：[ 八戒]
留言：半睡半醒，睡不踏实。
烟民：[风哈哈]
留言：戒烟四天，每晚都能睡到自然醒，幸福啊……
烟民：[烟逆1117]
留言：昨晚醒了三次，最后一次醒了睡不着，躺了一会直接起床了！
烟民：[冰红茶]
留言：一开始我也这样，后来慢慢的就会好起来，
烟民：[戒了你，烟]
留言：后半夜，半睡半醒，四点多醒来就睡不着了！！！！！有点无语！！！
烟民：[山中仙人]
留言：有点，早上不能睡懒觉了
烟民：[波哥]
留言：六点醒了，大概冷醒的
烟民：[游客9474]
留言：五天内常见吧
烟民：[巨色]
留言：正常现象，放松心情，几天就过去了。
烟民：[洪安]
留言：过几天就正常了。
烟民：[吸烟不酷！戒]
留言：五天了，每天都会醒。
烟民：[丫丫]
留言：戒烟半夜三四点后肯定醒，然后就是迷迷糊糊睡。半睡半醒的。
烟民：[白富美]
留言：一夜三醒
烟民：[隋意]
留言：我是入睡困难，即使睡着了也睡不了四个小时。天天没有精神头！
烟民：[米兰花开]
留言：半夜老会醒，而且是清醒。但一会还是可以睡着的，感谢上帝。
烟民：[假心心]
留言：醒了。就睡不着，心慌眠浅。第五天。
烟民：[唐伯虎点蚊香]
留言：我睡不深，半夜总在醒，醒了睡，睡了醒
烟民：[戒烟不借烟]
留言：适应了感觉还不错，我没有难以入睡的情况，倒是戒烟前难以入睡！
烟民：[秋风]
留言：我已经戒烟452天了，为什么有时做梦都是在吸烟呢
烟民：[骄傲的小龙]
留言：我睡不着。。。。
烟民：[每天都是崭新的]
留言：我也是
烟民：[1024]
留言：凳子
烟民：[weiy]
留言：痛苦的是梦多了，半夜老是会醒
调查显示：80%的烟民从21岁前开始吸烟：等您坐沙发呢！