> 香烟的世界 > 儿子为何用吸烟解压?

儿子为何用吸烟解压?

中国吸烟网讯:儿子高三了,每天回到家都关在屋子里埋头看书写作业,做妈妈的帮不上忙只能干着急。

每晚,我都会做点夜宵,切点水果给孩子补充体力。可前些天端水果进去时,发现窗户大开着,还闻到房间里有股烟味。起初,以为是外面飘进来的,可第二天无意看到儿子抽屉里有个打火机,一闻衣服上还真有烟味。纠结了很久,要不要在这个每分每秒都宝贵的时候跟儿子谈,最终在他回家时还是没忍住问了。本以为儿子会不承认,没想到他“供认不讳”,直接说因为

高考压力大,想要抽烟解压。这下轮到我蒙了,不知该怎么办了……

我应该阻止他吗?每当看着孩子压力这么大,心里都会特别难受。现在我明明知道抽烟对身体不好,却不知如何面对……

【老师支招】

增强信心,克服自卑才有用

到了这个特殊时间段,孩子压力大不可避免,而父母虽知孩子有压力,却不知如何与孩子交流。对此,江都中学馨语室的心理咨询师周有玉介绍,可通过以下方法帮孩子减压,同时促进家庭内部的沟通。

首先,在考试尤其是成绩面前,增强信心应是第一步,而首要目标就是改变自我的认识。考生不要因个别失败总是怀疑自己,要给自己打气。另外,多行动,多发挥自身优点,多培养自己的主见也都利于培养自信心。

文章中的这名考生通过“学吸烟”来“解压”,其实根本起不到效果,只是一种“麻痹”自己的做法。

怎样既能减压又能“治本”?一方面要劳逸结合;一方面要注意锻炼情绪,通过锻炼让身体减压,同时做到心理减压。

儿子为何用吸烟解压?:等您坐沙发呢!

发表评论

表情
还能输入210个字