如何消除二手烟的危害

吸烟有害健康，但是我们周围还是有很多的亲人和朋友都在吸烟，那么做为不吸烟的人来说怎样避免吸烟的危害呢?告诉你的亲人和朋友，你不喜欢吸烟，请他们和你在一起的时候尽量不要吸烟，最好戒烟。

尽量去无烟的场所，避免或减少在公共场所接触二手烟。假如公司有同事在办公室里吸烟，你可以私下和他沟通一下，建议他到吸烟区去吸烟，不要在办公室吸烟。你也可以和公司的领导谈谈，为了大多数员工考虑，建议在办公室禁止吸烟，相信领导一般会采纳你的建议的。

你可以利用法律来保护自己，《公共场所禁烟法》已颁布，人们完全有权利利用法律来保护自己的合法权益。在公共场所发现有人吸烟的话，可以向公共场所的负责人反映，也可以向记者或相关卫生部门举报，督促公共场所达到无烟。

以上仅仅是简单的谈了谈怎样避免吸二手烟，其实要真正消除二手烟的危害，还是要从来源上减少一手烟，从国家法律和社会舆论上来督促鼓励人们戒烟。吸烟危害我们的健康严重影响我们的日常生活，所以劝烟民朋友们戒烟吧。