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戒烟吧 拯救你的高危性爱生活(1)

性爱,不仅仅是爱情的升华,不仅仅是心灵的交流,不仅仅是肉体的欢娱,更多的时候,它是一次美妙的健康之旅……良好的性生活可以增加肌体的抵抗力,消耗体内多余的热量,增加我们的心,肺功能。但遗憾的是,调查资料显示,那些吸烟的人,在性生活中有受挫的可能,因为吸烟会严重降低我们性爱的质量!中国金融大典

戒烟吧拯救你的高危性生活

吸烟者性爱的9个小遗憾

1.烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,从而降低我们美妙的性爱感受。

2.吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因,而性爱中,有力顺畅的呼吸是爱的持久力的表现。

3.吸烟所造成的口腔异味使你的香吻从此绝迹。

4.烟草中的一氧化碳对人体的影响最大,它令性爱中的我们感受变得迟钝。

5.烟雾中的尼古丁促使海绵体平滑肌收缩,从而导致阳痿。

6.吸烟会促使心血管系统受累,输氧能力下降,导致性爱中心绞痛和呼吸困难的发生。

7.吸烟是65岁以下年龄组缺血性心脏病死亡的原因之一,它增加了性爱中猝死的风险。

8.焦油是烟草燃烧后的一种黏性残留物,含有苯丙芘,可导致阴道干涩。

9.在性爱中,烟草成瘾者可出现类似药物成瘾者的症状,突然发生心律失常,血压升高。

我们的口号:无烟性爱更美妙……

男版--BYE-BYE,那些ED之夜

男性勃起的发生,发展速度,强度和可持续时间,取决于动脉的血流速度和海绵体平滑肌的可舒张程度。烟雾中的尼古丁促使动脉壁和海绵体平滑肌收缩,所以,动脉管腔和海绵窦变窄,血液灌注不足,因而勃起缓慢,不挺;并同时造成勃起后维持时间缩短,影响性交能力。

睾丸酮不仅是保持男性特征和正常性欲的物质基础,也是勃起不缺少的条件。长期吸烟会造成睾丸细胞结构破坏,雄性激素减少。尼古丁直接抑制睾丸酮合成酶的活性作用,减少睾丸酮形成量,直接影响性生活的质量。

此外,吸烟者全身及海绵体局部组织内“一氧化氮”和“前列环素”含量明显减少,影响性兴奋时间。而长期吸烟造成的动脉粥样硬化,高血压和冠心病,是阳痿,性功能全面衰退的另一主要原因。

TIPS:精子质量升了!

吸烟者的精子尚能形成胚胎,但烟雾中的大量尼古丁,致癌物质及其他数十种毒性很强的化合物,使精子受到不同程度的损伤,畸变,从而妨碍胚胎的正常生长发育,以致流产,早产或死胎。长期大量吸烟的人,精子总数少,密度低,活动力低下等劣质精子比例显著升高,因而损伤生育能力。而戒烟后,精子质量明显上升。

女版--越敏感,越快活!

弗洛伊德有一句著名的话,女性性欲是女性灵魂中的“未知”大陆,“一片隐藏于皮肤褶皱和肌肉中的未知世界”。关于女性性欲的调查结果显示,性欲低是普遍令女性烦恼的问题,每10个中国女性中就有2个在一生中从未经历过性高潮。吸烟的影响是造成这种状况的原因之一。

烟草里的化学物质可以损害下丘脑性,垂体性和卵巢的内分泌功能,因而造成的性腺功能低下和女性性欲低下。另外,尼古丁还会抑制血管活性物质的生理效应,从而降低女性在性生活中的敏感程度。

TIPS:STOP尼古丁进入乳汁

吸烟女性不孕率为10%-30%,早产发生率是不吸烟女性的两倍,分娩婴儿的畸形率为不吸烟女性的2-3倍,其中胎儿患先天性心脏病的比例为73%……吸烟能使乳汁分泌减少,尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的女性,在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁,这对婴儿健康是严重威胁。

约会10秒钟,烟瘾POSE看过去

如果一段完美的约会以浪漫的一见钟情开始,那该多好!但是,如果你吸烟,只要10秒,通过一番仔细打量,我们就可以看穿你的烟瘾?不管是男人,还是女人,吸烟对容貌和气质都会带来一定的影响。如果你看了如下的提示可以就此偃旗息鼓,那将是件欣慰的事情。

面容

仅依靠面部特征,美国一位皮肤病学者就可以将调查对象中的大多数吸烟者辨认出来。医学有一个术语叫“吸烟面容”,这样的面容是:面容憔悴灰白,皮肤皱缩,有色素沉着。

骨骼

吸烟者的面部骨骼也非常有意思,通常他们的面部凹凸显而易见,比如高颧骨和嘬腮,伴随着眼角鱼尾纹,从上眼皮或下眼皮呈直角放射状,显得两颊和下颌都很突出。

肌肤

吸烟对皮肤造成的损害与接受强烈阳光的照射一样,它会使皮肤的弹性纤维由细长变弯曲,最后变得粗短而支离破碎,使皮肤的血流量减少而造成皮肤缺氧,皮肤无光泽并且干燥。

气色

女性吸烟还会使血液中雌激素水平降低。所以,吸烟人中间约有一半的人看上去要比实际年龄老得多。吸烟对人的气色影响很大,没有了红润的鲜灵劲儿。

皱纹

吸烟会加重皱纹。这是因为香烟的挥发物对眼睛的刺激很大,吸烟者常会不自觉地眯起眼睛,蹙起眉头,习见日久,使眼角和额头形成皱纹。

眼袋

眼睛在烟雾刺激下时张时闭,导致眼皮张弛疲劳,失去弹性,形成眼袋。烟雾中的化学成分会损害眼睛四周的皮肤,使之进一步衰老。

手指

谁都知道吸烟的人手指是黄的,那是焦油渐渐在肌肤表面形成的产物。如果不想让他看出来,你只有戴手套了。

头发

烟草中的尼古丁和一氧化碳随着人体的代谢对毛发也会产生影响。约有88%的吸烟者可导致秃顶和头发变白。

行为心理学家的研究表明:对大多数吸烟者来说,香烟仅仅是在紧张时,习惯性地取出来以释放压力的一种行为。由于对于该物质的依赖性,吸烟者通常比一般人要“神经质”一些,比如性格敏感,脾气暴躁,属于情绪不稳定分子!

TIPS1戒烟15年!

戒烟1年,冠心病的超额危险比继续吸烟者下降一半;

戒烟5年,突发心脏病的危险性降到从不吸烟水平;

戒烟10年,患肺癌的危险性降低一半;

戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。

TIPS2 WHO推荐:尼古丁替代疗法

“尼古丁替代疗法”是当前世界上应用广泛且被临床证实的有效戒烟方法之一,得到世界卫生组织的推荐。

“尼古丁替代疗法”就是使用小计量安全性好的尼古丁制剂缓慢释放到体内,取代以往从香烟中获得的尼古丁,帮助人们在生理和心理上克服对香烟的依赖,逐步达到完全不依赖的目的。目前市场上的尼古丁替代疗法产品有尼古丁贴剂,尼古丁口胶剂,尼古丁喷鼻剂,尼古丁吸入剂,尼古丁舌下含片和尼古丁“电子烟”等各种形式。可以在药店里买到。

TIPS 用耳朵戒烟

中医方法中,用耳穴戒烟的方法非常轻松有效:针灸师可以选取适当耳穴,埋上“王不留行籽”,从而通过相应的穴位来调节大脑皮层的兴奋与抑制作用,起到镇静,安神的目的。尤其是有些穴位的刺激能使吸烟者产生对烟味的厌恶感,消除吸烟者的烦渴,在不知不觉,不动声色中达到完成戒烟大计。

戒烟吧 拯救你的高危性爱生活(1):等您坐沙发呢!

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