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戒烟症状No.11 发胖(上)

戒烟症状No.11 发胖(上)

      戒烟后部分人身体发胖,这是因为烟碱、尼吉丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢,使人在受用了这些依赣物品后,不易产生饥饿感,进食较少体内摄八的热量就少,身体就不易发胖,当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振,这就是戒烟后发胖的主要原因。戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食,少摄人高热量食品:每天晚饭后饮一杯酸奶,加强体育锻炼,可有效清除体内多余热量,起到减肥作用。

 

【其他戒烟烟民的症状】

烟民:[黑暗世界]

留言:17年烟历,每天1包,米7,100斤,面黄肌瘦,又驼背,又丑,又穷,又无老婆,现在只能改变不吸烟,能增肥。60岁不死,我相信能娶妻子。

烟民:[嘟]

留言:为了发胖戒烟的 戒烟后觉得自己胖了的举个手 统计个数据,大伙都来留言

烟民:[隔壁老王]

留言:5天胖了10斤,不想活了

烟民:[Dissappear威]

留言:22年烟龄戒烟178天,从105变成150,这变化大吗?

烟民:[你不知道]

留言:我178-112。戒烟9天了,还是112。想长胖,怎么办?谁给支个招。到底借了能不能胖?

烟民:[空格]

留言:身高170,体重104,一直都这么瘦,戒烟真的可以长胖吗?

烟民:[小米]

留言:戒烟9天,胖了9斤,也没多吃啥,困惑,要想办法减一点了

烟民:[你不知道]

留言:戒烟就是为了增肥,同样心态的请举手

烟民:[大象]

留言:我183公分不到120斤。10年烟龄戒烟第12天。彻底一根不抽的戒。有黑炭,总打哈欠,感觉累,睡眠质量也下降。但饭量增加了,口腔没有异味了,家人朋友都很开心。继续坚持,再难受也值得。大家一起加油![拳头]

烟民:[胖虎]

留言:想请问一下各位 戒烟导致的发胖到底是因为戒烟后胃口好吃的多了发胖  还是戒烟本身直接导致发胖 ?

烟民:[徐小木]

留言:戒烟减肥同时进行的此处报道,本人断断续续戒烟一年了,原来67公斤身高168现在74.5公斤,这次戒烟第8天了,戒烟运动同时进行[思考][思考]

烟民:[讲真]

留言:我18岁,180   106斤,抽了5年烟了,为了长胖,豁出去了,不想让别人以为我是吸毒的,草!!!

烟民:[唔奈]

留言:我也是为了能胖点选择的戒烟,因为瘦够了,本人烟龄20年,每天两包。身高183体重120.希望这次可以成功戒掉,胖起来

烟民:[旧时光]

留言:身高178,体重100斤,看来我得戒烟了

烟民:[Abmity]

留言:烟戒了,从122长到160斤,这个怎么办阿,[泪][泪]

烟民:[决心]

留言:我戒烟的其中一个目的就是为了吃胖点

烟民:[蓝色海天.]

留言:这几天,别的症状没了,就是总是饿,半夜爬起来找吃的,又开始担心体重了。

烟民:[渴望]

留言:18岁开始有烟瘾,16年烟龄,戒烟前10年体重一直在108±2之间,身高175,每天一包半,现戒烟147天,一根未抽,长了10斤肉

烟民:[知足常乐]

留言:为什么你们戒烟都胖了,而我五十天却瘦了10几斤。肠胃还不好,打嗝,还有点刺刺痛。有情况一样的吗?

烟民:[戒戒戒]

留言:戒烟就是为了肥

烟民:[阿拉神灯]

留言:我戒烟的目的是因为脸太瘦 想让脸长点肉 请问会有效果吗

烟民:[尘菲往事]

留言:戒烟第12天,每天贴戒烟贴,从第6天忍不住又去买了一包,抽了三天。从第十天没有再买。但看到吸烟的朋友还是忍不住抽两只。从现在开始决定一支都不抽!加油??

烟民:[毛头]

留言:本人从65公斤,涨到72公斤,戒烟38天

烟民:[蓝血罗刹]

留言:一边戒烟一边减肥,已经瘦了近10斤。

烟民:[忆往昔叹今朝]

留言:11年烟龄戒了75天性生活时间变长了[嘻嘻]

烟民:[总有刁民想害朕]

留言:戒烟半年,胖了20斤,我的天

烟民:[治愈系少男]

留言:我170体重104平时饭量 不好  请问戒烟能胖吗

烟民:[生活]

留言:太瘦了,175只有90斤,男生,希望戒了烟能好些

烟民:[Mr. Zhang,]

留言:梦想破碎,唯一的希望破碎,为了增肥而戒烟。烟是戒了,身体反而消瘦,我戒这烟有何用?

烟民:[英雄]

留言:23年烟龄,戒烟7个月,胖了不到20斤。

烟民:[唐坤、]

留言:我吸烟都胖,现在搞得我不敢戒烟了

烟民:[杰挞挞]

留言:连续跑步跑了三个月,由75降到71,戒烟三天,一下子又回到74[泪]

烟民:[娃哈哈AD钙]

留言:18天胖四斤,郁闷??

烟民:[努力戒烟中]

留言:戒烟中,最怕发胖了,本人身高177体重180

烟民:[绍先生]

留言:戒烟从128斤,到了现在的143斤。。。

烟民:[??三生池水?负流年??]

留言:半个月胖了十斤,催肥啊[汗]

烟民:[一载清欢]

留言:戒过两次,第一次第二次每次胖10斤。从104胖到126,我现在开始第三次戒烟。。。

烟民:[摇晃的红酒杯]

留言:抽了二十年左右的烟今下午二点灭掉了最后一支烟,下定决心戒烟,小伙伴一起加油[爱你][爱你]

烟民:[阿??]

留言:八年了,从一天几根到现在的一天两盒甚至三盒,我怕了

烟民:[肖硕]

留言:175 160 烟龄4年 21 戒了14天 胖了近10斤

烟民:[孙国强]

留言:戒烟第2天好艰难,还好忍住了。感觉不难受就是意志不坚定,看到烟就想抽,吃过饭那会格外想抽,嘴发苦,像抽了很久烟的感觉,22年了能戒掉么?我不确定!中间最长一次戒烟大概坚持了一个月,原因是重感冒咽喉痛,抽烟变得很痛苦,复吸感觉主要是心瘾,还有就是生气的时候最容易复抽。

烟民:[必须戒掉(2018108)]

留言:戒烟40天长了20斤,怎么交费啊

烟民:[绝对OK??]

留言:我也想增肥,共同努力,想增到150斤,现在105斤

烟民:[終點??]

留言:烟龄20年,一天一包半,现在想戒烟了,可惜已经200斤了,要是戒了长到260斤可咋整?

烟民:[ZYB]

留言:戒烟不长胖,抽烟人变得懒惰、口味重,才胖

烟民:[自己放曲自己嗨]

留言:看评论太可怕!!!

烟民:[2018.02.08]

留言:为毛我戒烟半年后开始胖

烟民:[失败的man]

留言:我戒了200多天  胖呢快40斤  食量和戒烟前没差别  这是什么情况

烟民:[叶秋]

留言:戒烟后我和以前吃的差不多啊,为什么一直胖?

烟民:[siu]

留言:抽烟爽过吸大麻

烟民:[命運不堪浮華]

留言:一个月时候胖了8斤。就是喉咙痛,人不精神。哎,还得上班

烟民:[浮生如梦丶]

留言:戒烟第三天,就是睡眠有点不好,有点烦躁,喜欢吃零食。

烟民:[????Liz??]

留言:烟龄12,戒烟136天,体重从100出头,飙升到122。身高167。现在觉得戒烟不难,戒吃饭比较难。

烟民:[Srey Lin]

留言:我希望戒烟后能长胖点。现在瘦的就像吸毒的一样

烟民:[Mr.fan]

留言:戒烟200天胖了10斤我的天

烟民:[A.bye]

留言:卧槽,戒烟胖了4斤。现在是第53天,还好天天坚持运动。。。

烟民:[张小羊]

留言:140天 胖了13斤 [怒]

烟民:[风信子(??v??)]

留言:这个无所谓

烟民:[张 .先生]

留言:戒烟142天 体重增加20斤 现在每天坚持运动30分钟

烟民:[风雨阳光]

留言:戒烟110天,胖20斤

烟民:[焦见伟]

留言:戒烟8天,胖了6斤,每天锻炼与饮食基本与戒烟前一样。\n估计是戒烟前后体内水分比例改变,否则不可能这么快变胖。

烟民:[爽歪歪]

留言:20

烟民:[   ]

留言:TM戒了半个月胖了十二斤

烟民:[魑魅魍魉]

留言:我身高178戒烟9天长10斤,本来150KG,现在160KG还刹不住车

烟民:[润]

留言:看了你们说的,我不敢戒烟了[衰]

烟民:[                    ]

留言:24岁,1米67。55公斤,9年烟龄,希望戒烟之后体重能到125斤。。。

烟民:[Eric]

留言:50天 胖了3公斤,每天至少一萬步還是胖

烟民:[小川]

留言:本人烟龄15年。今年28岁。以前最胖达到130斤,现在111斤都不到。,,中间戒烟无数次。最长没超过一天,今天在这里下定决心戒烟。一根不抽。如果借不成功,快手直播扇自己嘴巴子一百下。

烟民:[Emmo]

留言:109天胖了十斤左右

烟民:[深情不及久伴]

留言:戒烟38天瘦了5斤

烟民:[简]

留言:戒烟19天胖了8斤,肚子大了,脸上又不见长肉。是为什么?

烟民:[陈缘]

留言:胖了10公斤左右[哼][哼][哼]

烟民:[〆、阿正ゝ]

留言:本人男,176  59kg,今天戒烟第二天,两个月后告诉大家体重变化!

烟民:[光芒]

留言:戒烟前175cm.体重140斤,戒烟230天了,每天都坚持游泳健身,体重还是增长了15斤。

烟民:[风中找感觉]

留言:整整一个月,胖了十斤。。。。。。。

烟民:[简]

留言:想长胖点而戒烟,可戒烟13天一点都没长。

烟民:[尼古丁]

留言:170身高,体重52㎏   戒烟目标65㎏,希望成功[嘻嘻]

烟民:[Na2SO4.10H2O]

留言:八天胖八斤。我操

烟民:[AAAA海龙 小浮 563509]

留言:我之前一天一包起步 10来年吧 忽然间说不吸 真的一星期没碰了 好可怕感觉  也没什么症状

烟民:[凉城小梦丶]

留言:上一次戒烟2个月从96斤胖到128斤,然后瘦不下来了,现在115[泪][泪][泪]又开始戒烟,也控制饮食。今天戒烟5天了。

烟民:[阿庆嫂]

留言:我也想长胖,留个脚印

烟民:[独狼]

留言:我来拉仇恨的,戒烟47天,体重下降6斤

烟民:[执]

留言:戒烟后我的饭量变得很大,总感觉自己饿\n能吃两碗饭

烟民:[阿密靓]

留言:不会胖。我还希望胖点呢。

烟民:[老衲不老]

留言:医生让戒烟,由于得了焦虑症,倒瘦了20斤

烟民:[南无不可思议戒烟菩萨]

留言:我1.7米,戒烟后有140斤变为155斤了。戒烟前很少锻炼,倒是戒烟后经常锻炼,所以发胖锻炼无关。可能原因是我戒烟后特别爱吃核桃花生大红枣等零嘴。

烟民:[张三疯]

留言:八十四天胖了五公斤,肥死的节奏

烟民:[爱冒险的梦]

留言:身高184 体重58公斤,真的瘦够了[泪],胸肌都练不出来,希望戒烟可以长胖[泪]

烟民:[纸短情长]

留言:我就冲着能长胖才戒烟的,希望戒烟能成功。

烟民:[富强民主文明和谐]

留言:身高186  体重125. 希望戒烟后题中达到150斤我就知足啦开心了快乐啦哈哈哈啦!

烟民:[Halley]

留言:戒烟25天,体重增加了6斤[泪]\n准备恢复强度有养运动,跑步去了,恢复每月80-100km的跑量!\n加油加油加油!

烟民:[deng。]

留言:经历过,打卡

烟民:[创辉电脑]

留言:戒烟48天体重增加了10斤。

烟民:[良哥]

留言:[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

烟民:[游客1581]

留言:想长胖的人不长肉,不想长胖的人肥得特別快。戒烟一年多长胖二十多斤,去医院检查说有脂肪肝了,现在每天运动減肥中。体重沒有再长了,但运动和节食也沒有減轻体重,每天都在忧郁中度

烟民:[明星]

留言:我戒烟第40天,一点肉没长。

烟民:[毅力超强]

留言:我想长胖啊,戒烟79天,体重还是没有变化。

烟民:[有一天我们都会老]

留言:2018.8.20决心戒烟,希望长胖,留个脚印,当个回忆。

烟民:[单程车票]

留言:你们都是属什么的?为什么我只长了5斤,你们长了几十斤

烟民:[暖男]

留言:5个月长了9公斤……

烟民:[红色的岩石]

留言:身高175,戒烟前137斤,戒烟15天,体重增加到150,开始减肥了。

烟民:[南]

留言:身高183,体重120。不戒不行了

烟民:[子孑不独活]

留言:6

烟民:[尧小朋友]

留言:12年烟龄,正在戒烟,和减肥,感觉好难,希望大家支持

烟民:[Promiscuous you]

留言:我身高172.体重48公斤。戒烟21天后,体重是52公斤,上个厕所后变成51公斤。

烟民:[PH86℃??]

留言:169……94斤。等我变型的好消息

烟民:[小杜]

留言:176----126斤~~

烟民:[无象]

留言:戒烟32天体重65公斤直奔69公斤

烟民:[春风秋雨在摇憾]

留言:请问大家戒烟后胖了多少?

烟民:[神盾局二当家]

留言:朋友们,戒烟成功后有没有想过去洗牙?洗牙有没有后遗症。

烟民:[小时光]

留言:为了戒个烟,体重都快赶上身高了。\n更气的是,还全胖在脸跟肚子上了。[困]

烟民:[Carol]

留言:高中开始抽烟,现在30,一天一包的量。准备要宝宝,戒烟第五天,一支都没抽,胖了5斤[拜拜]但我食量并没增加,莫名其妙长胖,有点慌,其他戒断反应没有。

烟民:[Sa]

留言:戒烟六天,久违的饥饿感重新出现了,目前172/105斤,看看戒烟一个月后体重增加多少。

烟民:[潘强]

留言:176身高只有115斤看起来像皮包骨   有胆汁反流胃炎  把烟戒了真能长胖吗   有长胖的评论一下  戒了多久会胖

烟民:[cynthia]

留言:难道都胖了么?[泪]

烟民:[长沙胡同]

留言:吸烟过后会气虚,肥胖是气虚造成的,气虚还会造成慢性出血症状,还会造成长期的炎症啥的,所以也会起痘痘啥的,本身肺主皮毛。

烟民:[傲农饲料]

留言:戒烟饭量大增,吃的真多

烟民:[神盾局二当家]

留言:2018年7月11日起,一定要把烟戒掉,前两次都是戒了几天又抽,这次一定要成功。本来就瘦而且脸色暗沉,因为患有严重的胃溃疡抽烟刺激到胃黏膜,特别的难受

烟民:[Cc_chao]

留言:就我一个戒烟以后食欲大减的吗 看见啥都不想吃

烟民:[神盾局二当家]

留言:身高1.68,体重100斤太瘦了。从现在开始必须立刻,马上,停止吸烟。为了身体长胖一定坚持

烟民:[杨老师]

留言:麻烦为了增肥而戒烟的言论不要出现在这里!麻烦提高点情商,不让我们戒烟长肉的人看着烦!

烟民:[凡]

留言:戒烟四百多天,胖了36斤,真有前途~还好自己不算低,加上曾经瘦的病态~

烟民:[闲云孤鹤~]

留言:120到160

烟民:[随风??]

留言:我也是戒烟四个多月了,体重从原来110升到130,肚腩也有了,身边的人个个都说我胖了,有什么方法可以减肥呢

烟民:[鲁鲁]

留言:戒得好辛苦哦!到了点就肺发热喉咙发烧要冒烟。忍着吧忍着吧坚持住[加油][加油][加油]

烟民:[汝仪]

留言:戒烟70天,胖了15斤,还失眠,脱发,心悸,容易累,精神状态也不好了,天啊,我在做什么孽啊!!!

烟民:[  6066 ]

留言:2018.5.26儿子圆锁以后戒烟\n27号至31号陆续抽了十来根\n主要是把家里的烟都抽光了\n6月1号开始一根不抽了\n朋友聚会也不去了\n怕喝酒以后抽烟啊!\n这几天偶尔难受,想抽\n而且是控制不住的那种\n哪怕是地上的烟头\n结果还是忍住了,就几分钟,忍过去就好了\n5月26号体重141斤\n6.3号现在143斤\n估计还得胖,吃啥都香[加油][加油]

烟民:[烟棍]

留言:半个月了,没发现自己长胖。

烟民:[noname]

留言:烟龄12年!戒烟15天,体重足足上涨7斤!加上今年回到了办公室,坐的多了,肚子比身子还大!!!想锻炼还困的要死要死[生病][泪][泪][泪][泪]大神指导下怎么搞啊这是。。。

烟民:[王者归来]

留言:178身高,戒烟500多天,从115斤到135斤,开始减肥了

烟民:[SWEETHOME]

留言:5天胖了4斤

烟民:[创业同城-许绍朋]

留言:戒烟三天,体重增长5斤,就问你怕不怕

烟民:[王翔  Виктор]

留言:戒烟六个月了,体重涨了25斤,怎么办

烟民:[曉飛]

留言:减肥中,胖了有30斤[泪][泪][泪]

烟民:[丶千树]

留言:准备戒烟,165.98斤,难受啊,都不像个男人了

烟民:[~~!~!~!~!~]

留言:我三天4斤,这个速度有点害怕了

烟民:[胖子]

留言:我之前没戒烟也胖啊

烟民:[伟座]

留言:我觉的吃的多长胖是真的,但单纯的只是戒烟会长胖的话,没科学依据啊。每天保证消耗的比摄入的多,不瘦的话也没有道理啊。我现在减肥戒烟一起来,一个月从75到现在68.我的目标是64.哈哈,加油吧!有兴趣的小哥或者小姐姐可以一起探讨哦。

烟民:[老衲法号梦遗]

留言:戒了好多次失败,希望这次能成功。希望能胖10斤左右就好,还有不要再失眠了,本来就有点失眠,戒烟后失眠更严重。

烟民:[2018.6.23开始戒烟]

留言:想长胖的举手

烟民:[合]

留言:那些戒烟长胖了的请问脸有没有跟着胖?

烟民:[????M]

留言:戒烟减肥两不误,我能做到吗?

烟民:[御风舞月]

留言:从162到170了。。。十天

烟民:[岁月把人催]

留言:戒烟71天胖了18斤[泪]

烟民:[王]

留言:我不想肥还想戒烟

烟民:[Yif(燚燚)]

留言:戒烟前150,戒烟后一个月170。可怕的是还有上升空间。

烟民:[徐小木]

留言:一个月胖10斤[泪][泪]愁死我了,一天运动俩小时都这样无语[生病][生病]

烟民:[色即是空]

留言:戒烟可以增肥吗

烟民:[讲究不将就]

留言:戒烟60天 胖了11斤

烟民:[戒烟不戒色]

留言:人没胖,鸡鸡大了

烟民:[我要飞的更高]

留言:我抽了11年的烟,身高171体重95斤。戒了半年后长到130。

烟民:[笑看浮华]

留言:28岁 烟龄14年,我戒烟就是为了增肥。第33天了为毛还不长肉?

烟民:[我还控制不了你?]

留言:我为增肥

烟民:[徐帮主]

留言:戒烟45天,胖20余天,裤子都穿不下去了~

烟民:[徐小木]

留言:第24天感冒还没好,体重74.4,晚上很想吃东西饥饿感,不能在胖了,去年开始尝试戒烟体重67断断续续的戒烟现在体重74.4[汗][汗]

烟民:[小猪威尔伯]

留言:戒了两个小时胖了20斤

烟民:[戒菸為了活命過餘生]

留言:九天胖了三公斤 欸害

烟民:[非我]

留言:戒烟80天.身高173变成175了啊.体重123-134!

烟民:[相信自己]

留言:一个月胖了5斤,都长在肚子上了

烟民:[小楼听风]

留言:我170,80公斤!照这样我还敢减肥吗?这样减了会不会整个人就废了

烟民:[轩辕鸣人]

留言:戒烟15天,希望能长胖\n…………………………………………………………\n175,103

烟民:[??]

留言:抽烟就没有瘦过,怕戒了会更胖

烟民:[雅猖?? 雅狂?? 雅坚强??]

留言:17年烟龄,从127胖到180。正在慢慢减肥。一切都不会事。只要你想干没有干不到的。我现在是无烟人……看见抽烟的挺反感,反感烟味……

烟民:[西风烈]

留言:戒烟90天,胖了20斤!节食也胖!终于在160斤平衡了。

烟民:[17年9月19日开始戒烟]

留言:126变149,戒烟230天

烟民:[岁月把人催]

留言:烟龄五年戒烟97天胖了20斤

烟民:[丶Crazy°つ少爺]

留言:29岁,170,100斤。为了长胖戒烟

烟民:[轩辕鸣人]

留言:个人戒烟总结:戒断反应就是身体在恢复的表现~就像骨折愈合有愈合症状一样!在戒烟后吸烟,就像骨折愈合病人因为受不了骨折处发痒等炎症症状,而让其重新骨折一样~

烟民:[D o]

留言:140斤升到160斤

烟民:[时来运转]

留言:希望能胖个10到20斤!

烟民:[筷子]

留言:今天刚决定戒烟!!!好了最后一根烟抽烟就彻底戒了。各位见证我的决心吧!

烟民:[荒野大镖客]

留言:38岁中年男,1米74.一直都是瘦瘦瘦,而且是脸显瘦那种,常年120到128斤,以为遗传的原因这辈子是不可能胖的,去年戒了几个月的烟,体重一下到了148斤,乐坏了,可惜复吸了后体重又慢慢降到了141,现在再次戒烟,希望能长到160斤,那样的体型就完美了[嘻嘻]

烟民:[渡风]

留言:女烟民,168,120斤,为了戒烟不惜一切代价,哪怕牺牲身材

烟民:[跃]

留言:一天胖一斤 不夸张的  戒烟就是爽

烟民:[我姓黄]

留言:一天胖了十二斤

烟民:[黑暗世界]

留言:我也瘦够了[抓狂],1米7才100斤,又驼背。为了肥,决定5食烟

烟民:[岁月把人催]

留言:真的胖了

烟民:[跃]

留言:戒烟滴3天  有志同道合的 加我 一起努力

烟民:[紫罗兰]

留言:今天加进来、一定要戒烟、想长胖,肤色好、身体健康!

烟民:[Zhu先森]

留言:戒烟二十多天感觉胖了点,就连弟弟都粗了,你们信吗[偷笑]

烟民:[施勉勉]

留言:都说戒烟会胖 那边戒烟边减肥呢

烟民:[在路上]

留言:戒烟半个多月,体重长了五六斤,长几千肉倒也没什么,但好像都长在了腰和肚子上,现在裤子几乎全都不能穿了,好可惜。老司机能有方法让我还能瘦回去吗????

烟民:[.ゝ十夜.|ゝ]

留言:头痛好几天了,抽烟时都想戒烟,抽根烟都那么矛盾,为了家人自己,索性戒了吧!其实我好想身上多长点肉,180才118斤,天呐!第N次戒烟,我要成功。[耶]

烟民:[吉林老烟枪]

留言:戒烟一星期饮食量没有增加,体重增加了十斤

烟民:[尚莲堂]

留言:我第一次戒烟戒了两百多天,胖了30斤。后来又抽了半年,降了20斤。如今戒烟第八天,又胖了6斤,我明显感觉到还在增加。

烟民:[闰玖"]

留言:戒烟初期,每天看到能吃的,就想吃,没事的时候就是吃,晚上吃过饭到外面跑步,看到小摊上的好吃的也忍不住吃。。。吃撑吃不动吃到肚子难受才停下。。。。[衰][衰][衰]

烟民:[王者归来]

留言:戒烟534天,胖了20斤,原来115斤,现在135斤,我要减肥!

烟民:[BitterChocolate]

留言:刚戒烟一周,就是为了增加体重。哇,好难受。

烟民:[明星]

留言:我78年的,1米75,60公斤,烟龄20年,事业小成,身边朋友好多都戒了,我今天是戒烟的第15天,希望戒烟后能让自己身体更棒,再长个20斤肉,希望大家给我信心坚持下去,谢谢大家[耶]

烟民:[高鼻梁的魂斗罗]

留言:我戒烟后,从120飙升到150

烟民:[吉林老烟枪]

留言:吸烟三十年,每天五十颗,戒烟七天后体重增加八斤

烟民:[冷静的保暖杯]

留言:为了增胖、所以才戒烟的举手

烟民:[雷子]

留言:戒烟第三天,一边运动一边戒烟一边吃,觉得比之前饭量好了,运动也没停,但是目前3天已经胖了3斤,醉了

烟民:[一蓑烟雨任平生]

留言:戒烟500来天,胖了40斤。

烟民:[※菋☆檤]

留言:戒烟症状多,情绪低落。导致原本消瘦的身体更加消瘦。爆瘦10多斤。现在身上骨头清晰可见。目前身体正在好转,体重回身。检查很多项目都正常。焦虑症

烟民:[戒了个烟]

留言:戒前150,现在快170了,太tm可怕了

烟民:[LL]

留言:戒烟快500天,胖了十几斤,以前92斤,现在105斤了,正在减肥中

烟民:[A]

留言:我是为增肥戒烟的,都胖了多少了啊?好想胖起来

烟民:[小楼]

留言:戒烟219天 胖了21斤了

烟民:[曉飛]

留言:戒烟15天,胖了10斤,我也是醉了,该减肥了[怒][怒][怒]

烟民:[缘在惜缘缘去随]

留言:也不都是所有戒烟者都发胖的吧?

烟民:[海]

留言:目前重了19斤,不知道还有什么办法再加重,好迷茫

烟民:[南柯。]

留言:你们怎么会想着去增肥啊,本人168,125,最近在减肥[泪]

烟民:[朕]

留言:戒烟950天,从身高170,重100涨到130斤。而且皮肤好多了,45的人看上去只有30出头[哈哈]

烟民:[雪碧]

留言:戒烟增不了肥,那我还戒它干嘛?

烟民:[雪碧]

留言:戒烟12天,长了三斤以后就没有再长过了,我就是为了增肥才戒烟的,长不胖那我不干脆再吸回去。

烟民:[小鹏哥,yes??]

留言:天,我190多斤,戒烟后我会多胖~!

烟民:[机械师傅]

留言:还是戒烟好,胖了30斤,

烟民:[王者归来]

留言:本来115斤,一年时间140斤,胖了25斤,关键胖的不匀称,只胖肚子

烟民:[朝鲜国防委员会第一委员长]

留言:有人戒烟后体重变轻的吗?戒烟10天轻了两斤多了

烟民:[魑魅魍魉]

留言:我戒烟后,狂吃零食,一天一斤肉,这样持续了25天,把我吓坏了,立即跑步加走路一天8公里坚持了15天勉强控制住了现在170斤和身高都有得一拼了(179),休息了15后现在再次开始甩肉计划,现在是170计划再减十五斤,回家相亲。

烟民:[真情可贵]

留言:戒色之后,能量逐渐养足,人会变得积极向上,内心也会变得开朗许多,那种久违的自信也会回来,一位戒友说:“感觉戒色期和SY期真的是两种完全不同的感觉!!!”的确是这样,手淫是不断耗损能量,而戒色是养足能量,能量达到一定值,整个身心状态宛如脱胎换骨,可以说是翻天覆地的变化。你的眼神中有了光明磊落的力量,你的眼神中有了自信与坦然,你的眼神中有了断念的犀利狠劲,你的眼神中也有了慈悲柔和的感觉。\n--来自粉粉日记

烟民:[Blue Lotus]

留言:一个月胖了10斤,食欲大好,咋办?

烟民:[bb]

留言:戒烟半月皮肤变好了,不再是瘦瘦的,人也精神了,加油吧

烟民:[bb]

留言:有多少人是为了发胖戒烟的,我终于开长了[哈哈][哈哈][哈哈]

烟民:[Tiny Ants]

留言:戒烟发胖可能跟食欲有关,我本来对吃提不起兴趣,完全是完成任务,戒烟三天,现在胃口好的不得了,一餐能吃三碗饭,而且很容易饿。

烟民:[朝天子]

留言:我戒后暴长25近肥肉。减肥比戒烟更难。还不如……

烟民:[悟空]

留言:戒烟45天!原来180斤、现在190了!问题严重性已经发现了!正在控制!很担心、整宿整宿睡不着!怎么办!怎么办!我真的很讨厌胖……

烟民:[bb]

留言:为了发胖而戒烟,食欲真的好多了,抽烟时总觉得啥都不好吃,现在好啦,吃得停不下来了

烟民:[山西闫掌柜]

留言:一米七八,105公斤,胖了十斤,在减脂中~~~

烟民:[林中鹿;]

留言:希望能胖起来

烟民:[大哥.]

留言:吸烟五年,106斤,戒烟八个月,134斤,不是为了长胖戒烟也没使劲吃。

烟民:[【 X· J】]

留言:真能胖吗

烟民:[改变]

留言:为了胖加油

烟民:[高英俊]

留言:日你妈 戒烟一年了120吃到160 虽然吃到160根戒烟关系不大吧 但是140的时候绝对是因为戒烟的[泪]现在要减肥了 不然都胖变形了 现在大腿上好多肥胖纹[泪][泪][泪]

烟民:[童然]

留言:170厘米  年龄38  戒烟12天  胖了7斤[馋嘴] 饿啊[抓狂]

烟民:[杨红]

留言:我戒了三天,感觉脸上有肉了!也不知道是不是睡肿了,我几乎都是吃了睡,睡了吃!我也想增肥,不管男女,太瘦了不好看!以前抽烟都不爱吃东西,现在见到吃的两眼放光!

烟民:[监狱战舰]

留言:为了增肥才戒烟的,戒烟前108斤,3个月过去了 现在116斤[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

烟民:[永远戒烟]

留言:麻辣隔壁的,戒烟300天了,戒烟前体重118斤左右,戒烟后140斤了,哎,,,,被喊胖子了。

烟民:[戒为良药。]

留言:开始戒烟,182现在140斤。打算长到160斤。

烟民:[三戒]

留言:烟还没戒完,又要减肥了,

烟民:[徐小木]

留言:19天长了2斤肉[哼]天天快走俩小时体重却长了[泪]

烟民:[一路向阳]

留言:戒三月,未增未减。

烟民:[2017.11.16]

留言:11月15戒烟,称重117 斤,今天去称胖了5斤左右。

烟民:[A。。。。。。]

留言:我一个月胖了8斤

烟民:[一箭双雕]

留言:戒烟15天,长了2.4公斤。准备要进行锻炼了,不能自由发展,不然就:球型也是一种身材

烟民:[欧吉桑]

留言:戒烟287天,发现发胖已经戒晚饭一个多月了,现在体重66公斤,戒烟前62公斤!伙伴们你们羡慕吗?

烟民:[菩提情缘]

留言:本人身高182.5体重195斤,戒烟后胖了20斤,现在215斤。16岁时候练习拳击,参加过省市的业余比赛,平时喜欢打篮球,位置是小前锋大前锋,5年前打球受伤半月板27度损伤,没做手术一直康复治疗,一年多没有没犯腿伤了,平时也不敢太运动,所以戒烟后胖了怎么多,就是吸收好,吃的也

烟民:[尽善尽美]

留言:完了,现在165斤了。我要去健身房减肥了。

烟民:[宝鸡]

留言:第五天,感觉良好!宝鸡的朋友一起交流,相约一起运动吧。 (连长)

烟民:[〖假装吸烟〗]

留言:一个元帅降回幸存者的揪心,多次戒烟成功,每次戒烟不低于一年半,烟戒了问题也来了,一戒就胖,胖起来又要下定决心抽回去!到底是什么心态!!!!胖起来又怕三高,戒烟的伤害大还是一个胖子的忧伤多呢?

烟民:[奇·迹]

留言:这个软件能为自己成功戒烟吗?我172,现在115。只想增到130斤。好怀念不对时候的身材,可是对于一个13年烟枪的我管不管用呢

烟民:[孙氏中医]

留言:戒烟160天,原来120斤现在132斤,非常满意,脸色也好看了,吃饭也有食欲了,一定要坚持下去[加油]

烟民:[黄育育]

留言:20天了。体重竟然还没上来!虽然一直有运动,但运动量也没有比以前多啊!而且还吃得更多了!

烟民:[天道酬勤]

留言:戒烟十天,居然胖了6斤,现在136斤。

烟民:[吸烟可耻]

留言:最悲催的是减肥和戒烟同时进行 比如说我。。。。

烟民:[孙氏中医]

留言:戒烟154天,体重从117到130,争取到150

烟民:[NBA023]

留言:戒烟快一月。长胖七斤。明天开始把晚饭也戒了。

烟民:[biang]

留言:戒烟真的能长胖吗?。。为了长胖我决定戒烟

烟民:[白晓白]

留言:我就是这样,每天快饿死了,看到什么都想吃,15天胖了四五斤

烟民:[提示]

留言:我这边40天不止胖了一点点。一下胖了15斤。

烟民:[zzZ \u0027 \u0027]

留言:烟是戒了~接着又该减肥了!真累啊!

烟民:[军军]

留言:戒烟前身高175体重170 胖子一个  戒烟后估计要到达200[挖鼻屎][挖鼻屎][挖鼻屎][挖鼻屎]

烟民:[木子一??(李亚)]

留言:哈哈哈大家真可爱

烟民:[戒烟是一辈子的事]

留言:戒烟23天,感觉胖了2-3斤。这几天特别能吃,吃什么都有胃口,我自己想这样会吃不胖才怪呢。本人每天坚持游泳保持身材,165身高,偏壮,67公斤

烟民:[信和達天下]

留言:我也胖了不少了!

烟民:[陈陈陈]

留言:身高184体重97,kg[爱你]听说戒烟会发胖……

烟民:[羽嫣的子阳。]

留言:183――155\n戒了五天直接干到了167\n吓死自己了,再也不敢戒烟了

烟民:[李閂正?SwEet????Lee]

留言:戒烟2days-180cm 135斤,想变胖 不知道各位有什么好办法

烟民:[李治澄]

留言:我抽烟16年了,感觉戒烟主要是自制力吧,前期生理反应肯定是有的,暴躁,没精神。后期主要是戒掉习惯,上厕所抽烟,饭后抽烟,打游戏抽烟,喝酒撸串抽烟,打麻将抽烟,熬夜加班抽烟,K歌抽烟等,一怕烦心事,二怕喝醉酒,三怕打麻将。第一次戒烟成功,因为醉酒复吸!第二次因为离婚复吸!

烟民:[我们有缘]

留言:我身高1米6。戒烟前106斤,戒烟三个多月后110斤胖不了几斤

烟民:[拔出尼古丁]

留言:戒烟第32小时,烟瘾多次来袭,为自己鼓励,坚持,加油

烟民:[坚持到底]

留言:确实能胖   [加油]

烟民:[是好是坏,自己决定]

留言:为了长胖,为了咽鼓管不再异常开放,决定戒烟增肥!

烟民:[勇]

留言:戒烟8天,每天跟饿死鬼一样到处翻吃的,感觉随时会饿,你感觉过肚子上的肉不断增加,撑得皮肤很紧的感觉么?

烟民:[Marsilio Ficino]

留言:长胖一二十斤!不能活了,快成圆的了

烟民:[辰小俊]

留言:有胖了的朋友在这留言一下哦,看看多少人能胖胖了多少

烟民:[醉潇洒]

留言:戒烟28天,体重长了38斤

烟民:[安分]

留言:戒了5天。重了4斤。不知道是吃多了还是长重了

烟民:[足尚美]

留言:戒烟10天瘦了好几斤怎么办

烟民:[oοゞ尐夥孒の爸爸ゞοo]

留言:抽了六年多,体重一直在飙升!戒烟能让吃到多胖!三百斤吗!

烟民:[玲玲之约大师范康]

留言:戒烟十八天,一斤都没胖,感觉气色比原来好了,然后精力比原来好了些

烟民:[强子]

留言:176  89   好想瘦20斤。难。

烟民:[玲玲之约大师范康]

留言:戒烟十一天,一斤都没胖,哎

烟民:[飞洪略影]

留言:戒烟300天,胖了20斤。还在继续。

烟民:[皓哥]

留言:我靠,我身高175,体重100公斤……!现在戒烟第五天了,可别再胖了啊!!!!

烟民:[Ashin眼兮的温柔]

留言:为什么我吸了九年了,还是那么死胖呢[泪][泪][泪][泪][泪]

烟民:[王一菡]

留言:为了长胖,开始戒烟[拳头]

烟民:[靠谱]

留言:戒烟第五天,涨了五斤

烟民:[??仰望、放肆的幸福]

留言:米8,124斤。

烟民:[逯艳文.]

留言:戒烟真的会发胖吗

烟民:[西狂]

留言:戒烟34天,胖了4斤

烟民:[璐baby]

留言:我女的,31岁,抽烟10年,没发现抽烟的人会瘦啊,我该胖哪还是胖,不过为了身体,最近也是在戒烟了

烟民:[飞翔的企鹅]

留言:因为自身才130左右,感觉不大雄壮[抓狂]。为了达到心中理想的150。开始戒烟,二个月过去直接给我瘦了15斤。不是说戒烟发胖吗,我这是啥子情况

烟民:[时之砂]

留言:唔,戒烟13天,体重至少涨了4斤。每日跑量从5公里提到10公里,完全抑制不住体重的上涨。话说我饭量没怎么变,怎么体重就上来了呢[汗]

烟民:[为了自己]

留言:我身高170戒烟前140戒了56天 现在174斤了  不知道怎么办  估计还要继续胖下去

烟民:[悦清。]

留言:胖啊。。已经戒烟一个月了。体重狂飙。开始还高兴终于胖了。尼玛刹不住车了一路胖。。。。我妈都不认我了。。

烟民:[啊军]

留言:为什么我戒烟三个月的时候身体瘦的20斤

烟民:[老铁没毛病]

留言:戒烟九天,涨了1.5公斤,很高兴,越来越有精神了

烟民:[老铁没毛病]

留言:戒烟九天,涨了两公斤,很开心,希望能涨十公斤

烟民:[老铁没毛病]

留言:戒烟第八天,希望我也是戒了烟能长胖的一类人

烟民:[等不到天亮等时光ゞ、]

留言:我靠   我每天跑步就是为了减肥 你告诉我抽烟增肥 我到底是戒还是不戒

烟民:[张光镇]

留言:上次戒三个月增了四公斤,这次就怕这个~

烟民:[尽善尽美]

留言:戒烟51天,发胖长了10斤[泪]

烟民:[提示]

留言:戒烟21天,胖了11斤了。

烟民:[心境]

留言:有了女儿开始戒烟的,不想让老婆孩子吸二手烟。不过戒烟之后确实胖了点,之前很瘦的。戒烟前身高188体重才65公斤,戒烟两个月现在有70公斤多啦

烟民:[long]

留言:戒烟真能胖吗?我220斤,180高,戒烟第二天,如果戒烟再胖,我咋整!

烟民:[有你真好]

留言:戒了87天,体重增加了20斤。唉,愁死了。

烟民:[纯粹]

留言:为了增重而戒烟,希望真的有效

烟民:[A.    从未中过奖]

留言:[爱你][爱你]自己身体显瘦  是不是抽烟造成的

烟民:[享受折磨]

留言:戒烟22天,身高173从98到105还在持续增长,而且长的不是肥肉。戒烟就为了增肥。各种方法用尽这次算找到突破口了。现在一天5顿饭。我25岁烟龄都14年,巅峰期一天三包。

烟民:[死有余辜丶]

留言:戒烟为了增肥

烟民:[羞涩的小男生▓]

留言:我身高175,体重105。戒烟我真的可以胖点吗?我都戒烟一星期了。一直在坚持着

烟民:[富强民主文明和谐]

留言:我戒烟21天如果不胖10斤我就不玩了!

烟民:[玄奘还俗]

留言:戒烟15天内胖了十多斤!!!

烟民:[呆陀]

留言:肥下15代,这个???!

烟民:[小戴教]

留言:如果会胖就好了

烟民:[?? King]

留言:180cm 120斤。戒了 希望早日长胖

烟民:[Divine]

留言:我185   150斤。戒烟之后岂不是要突破200。害怕。

烟民:[段子大军上海部队]

留言:172。体重130,戒烟22天,现在体重145。整整重了15斤,我不知道从哪里来的,肚子里的屎也没那么多啊

烟民:[@不容易]

留言:戒烟两个月胖了十五斤左右。

烟民:[海阔天空]

留言:10年前听了抽烟可以减肥,真瘦了,今天不想抽了,哪怕胖也不要抽烟了

烟民:[2017.7.13]

留言:正在戒烟,身高一米七,之前68公斤,刚减下来的体重现在61公斤,但我不想长胖!怎么办[晕][晕]

烟民:[不蒸馒头挣口气??]

留言:我9岁开始接触烟。第一天。看能坚持几天

烟民:[依然东古曲]

留言:8年前开始吸烟 每天都是一盒 最近一个月左右不知道身体怎么了 吸烟的欲望不是很强烈了  也不是很规律的吸烟了 结果一个月时间长了10斤 胖也很苦恼 本来就不瘦

烟民:[斐济果]

留言:戒烟后一直瘦是什么原因?

烟民:[妈的,不到130斤不改名]

留言:看完这里就不想戒烟了。。。我宁可抽烟也不愿意增肥。。。今天刚下的软件。。。删了。。。拜拜了各位

烟民:[&. y]

留言:戒烟的目的就是像胖,戒了41天一点变化都没有!我还需要坚持?

烟民:[艺妓]

留言:戒烟一个月胖了20斤难受的我都想复吸

烟民:[你只要我有礼貌.]

留言:戒烟的不多,装逼的不少,有意思吗一个个

烟民:[努力]

留言:请问烟龄一年不到点吧,一般每天大概抽3根?最多时候10根,(心情及其不好的时候),这样戒烟会发胖吗?

烟民:[梧桐妹]

留言:有什么办法戒烟后不发胖好苦恼。每次有不顺心的事或者心情不好就控制不住。我也是醉了

烟民:[方程蓳]

留言:一戎烟后172-88g92

烟民:[为了自己]

留言:我戒烟36天  身高1.74米  没戒之前150 戒了一月多点 就足足胖了20斤  怎么办啊  现在170了

烟民:[??]

留言:你们都是长胖吗?为什么我戒烟反而体重下降了!瘦了五六斤

烟民:[曾经的~曾经]

留言:希望戒了烟能长胖点。

扩展阅读:戒烟症状No.11 发胖(下)

戒烟症状No.11 发胖(上):等您坐沙发呢!

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